Интермитентен пост со Thermomix® (еКнига, PDF) од Дорис Мулиар - бесплатно

Најдобри рецепти за сите видови краткорочен пост: 5: 2, 16: 8, 1-дневна диета и многу повеќе

* Цената на претплатата вклучува четири е-книги што може да се преземат од изборот на наслов од толино со претплата.

Обидете се еден месец бесплатно по клиент (после тоа 9,90 € месечно), изберете 4 од 40 наслови секој месец, може да се откажат месечно.

Најдобри рецепти за сите видови краткорочен пост: 5: 2, 16: 8, 1-дневна диета и многу повеќе

1. Најавете се

2. tolino изберете претплата

Ве молиме, најавете се на вашата сметка на клиентите или регистрирајте се на bücher.de за да можете да ја користите претплатата за е-книга одберете ја толино.

Многу луѓе сакаат да изгубат тежина, но немаат време за комплицирани диети. Според најновата наука, концептот на наизменичен пост е многу ефикасен и здрав и многу лесен за спроведување: Во зависност од моделот, можете да изберете помеѓу дневни паузи за оброци или цели денови на гладување. Со диетата 5: 2, на пример, јадете што сакате 5 дена во неделата - другите 2 дена имаат оброк со 500-700 калории, што е малку јаглени хидрати и многу протеини. Дорис Мулиар сега ја направи диетата употреблива за Thermomix®. Вашата книга за готвење нуди 80… повеќе

Уреди: компјутер
без заштита од копирање
Помош за е-книга

Авторски портрет