Интермитентниот пост не е фонтана на младоста - глувците кои постат стареат исто толку брзо како и нивните специфични карактеристики
Глувците кои постат стареат исто толку брзо како и нивните специфики
Паузи за оброци како агент против стареење? Интермитентниот пост може да има позитивно влијание врз здравјето - но тоа не ги запира процесите на стареење. Барем тоа сугерира студија со глувци. Соодветно на тоа, редовната промена помеѓу посните единици и нормалните фази на јадење имаа само минимално или никакво влијание врз типичните знаци на стареење. Како и да е, животните кои постеа живееја подолго од нивните специфичности - затоа што паузите за оброк го забавија растот на рани од рак опасни по живот.
Постот влијае на телото на многу начини и сега е скоро лек. Бидејќи истражувачите сега сè повеќе откриваат дека старата традиција на воздржување од храна има повеќе отколку што се веруваше. Студиите со глувци покажуваат, на пример, дека дури и кратки периоди на пост наизменично со нормалните фази на јадење го стимулираат согорувањето на маснотиите, го намалуваат нивото на инсулин и влијаат позитивно на метаболизмот на клетките. На овој начин, постот се чини дека помага против кардиоваскуларни болести, дијабетес, па дури и рак.
Позитивните здравствени ефекти на постот, исто така, имаат влијание врз животниот век на животните: глувците и мајмуните кои се ставаат на строга диета живеат значително подолго од специфичните лица кои имаат слободен пристап до храна: претворени во човечки години, глодарите се постари околу дванаесет години . И обратно, ова исто така значи дека животните побавно стареат како резултат на постот?
Подолгиот живот е еднаков на бавно стареење?
„Овој став е широко распространет во специјалистичките кругови. Често тоа се заснова на фактот дека животните кои постат живеат подолго од споредбените животни. Сепак, само гледањето на работниот век не е многу значајно. Бидејќи продолжувањето на животот може да биде предизвикано од изолиран ефект врз одредени процеси на болести што го ограничуваат животот “, вели Дан Енингер од Германскиот центар за невродегенеративни болести во Бон.
За да можат подобро да го проценат потенцијалот на паузи за оброци како средство против стареење, лекарот и неговиот тим сега го испитале ефектот на таканаречениот периодичен пост кај глувците. Притоа, тие погледнаа не само на чистиот животен век, туку и на изобилството на знаци на стареење. За експериментот, 160 машки, генетски идентични глувци се хранат или секој ден или само на секои два дена. Диетата со глад за групата што постела започнала на возраст од осум недели и продолжила сè додека глодарите починале природно.
Нема ефект на забавување на стареењето
Сите животни биле опсежно испитувани за време на нивниот живот и по нивната смрт. Истражувачите разгледале 239 параметри - од видот и функциите на кардиоваскуларниот систем до крвните вредности и промените зависни од возраста во различни ткива. Отрезнувачки резултат: тимот откри шема која е во согласност со одложување на стареењето само во седум од испитуваните параметри.
„На крајот, откривме дека и двете групи животни стареат слично. Постот имаше мало влијание врз ова “, вели коавторот Мартин Храбо де Ангелис од Хелмхолц Зентрум Минхен. Соодветно на тоа, се чини дека нема докази за одлучувачки ефект на постот што го одложува стареењето - а сепак глувците што постат пораснаа од нивните колеги видови.
Растот на туморот забави
Овој ефект може да се објасни со одредена позитивна здравствена последица од постот. Како што известуваат научниците, повеќето глодари починале од рак. Меѓутоа, кај животните кои постеле, туморите се развиле побавно, така што во просек живееле подолго. Антиканцерогениот ефект на редовните паузи за оброци е поврзан со фактот дека го менува метаболизмот.
„Метаболизмот тогаш не е на раст. Оваа метаболна сопирачка може да влијае и на здравите клетки и на клетките на ракот. Развојот на туморот е потиснат “, вели Храбо де Анџелис.
Ни еден на еден пренослив
Производител на здравје, да, фонтани на младоста веројатно не - но дали овој увид се однесува и на луѓето? „Интермитентниот пост во моментов е тренд во исхраната. Сепак, мора да се нагласи дека нашите резултати не можат да се пренесат еден на еден на луѓето “, нагласува Енингер.
„Но, можете да извлечете заклучоци од ова за идните студии. На пример, тој треба да земе предвид широк каталог на критериуми при испитување на процесите на стареење. Стареењето е сложен процес кој влијае на многу органи и функции во нашето тело. Имајќи го ова предвид, нашата студија дава многу индиции за долгорочни студии за наизменичното постење кај луѓето “, заклучи тој. (Природни комуникации, 2017; дои: 10.1038/s41467-017-00178-3)
(Германски центар за невродегенеративни болести е.В. (ДЗНЕ), 02.08.2017 - ДАЛ)