Интервју со комичарот за исхрана Патрик Хајзман во Хајлброн
Ажурирано: 24.09.16 - 18:43
И диетата може да биде забавна.
Патрик Хајзман дава практични и смешни совети на темата исхрана.
Тој е германски тренер за фитнес, внимава на својата исхрана и има тело од соништата: Патрик Хајзман! Никаде на друго место не можете да изгубите тежина со таков хумор како во неговите програми. 42-годишниот ќе се појави на 22-ри ноември во Хајлброннер Хармони со „Есен е дозволен“. Во интервју за echo24.de, Хајзман откри дека не верува во диета мафија. Тој исто така објаснува зошто гледачите излегуваат малку подобри од неговата програма.
Што има во вашиот фрижидер во моментов?
Патрик Хајзман: Само здрав, се разбира. Барем нема готови производи. Само се обидувам да јадам работи што немаат или краток список на состојки.
Дали имате совети за шопинг?
Ако можете да кажете „не“ на чипсот и колата додека купувате, не мора да го правите тоа почесто дома. Никогаш не купувајте гладни. Тоа е како да флертувате пијани - носите дома работи што ве прават згрозени следното утро.
Ако не ја гледате оваа форма, кликнете овде.
Но, има и толку многу вкусни работи на полиците.
Индустријата има многу трикови за да нè натера да ги купиме. Постојат цели професионални групи кои се занимаваат со убедување да јадеме. Дизајнери на храна, фотографи за храна ...
Но, да бидеме искрени: здравата исхрана е многу време.
Оние кои денес не одвојуваат малку време за своето здравје, ќе треба да одвојат многу време за своите болести подоцна. Liveивеам според концептот на „совршен ден“.
Многу програми препорачуваат „Ден на измами“, но твоето е обратно. Треба да живеете здраво само еден ден во неделата?
Името „Ден на измами“ всушност кажува сè. Ги акумулирате вашите желби цела недела и потоа целосно ги живеете во еден ден. За тоа е потребна неверојатна дисциплина. Повеќето од нив не траат засекогаш. Но, ако ми е лесно да воведам одредена рутина и да користам „совршен ден“, тогаш и јас ќе започнам да ја усвојувам оваа рутина во други денови.
Со Детлеф Д Соуст ќе бидам слаб за десет недели, со Даниел Аминати дури и во топ форма за осум недели - колку време ми треба со тебе?
Овие програми работат. Но, не за долго. Се разбира, може да постигнете голем успех на краток рок. Сепак, ова е чиста диета мафија. Тие во голема мера ги намалуваат калориите на краток рок. Но, многумина забораваат дека може да постигнете голем успех дури и за една година. Кои остануваат тогаш. Секој може да изгуби тежина, но предизвик е повторно да не се здебели.
Од каква храна треба да се ослободам од мојот живот?
Не сакам да забранувам никој да јаде. Но, јас воопшто не верувам во уметнички производи. На пример, супи од кеси. Тие се како пилевина со прав - отпад од храна.
На едно од вашите видеа на Youtube велите: „Можеби не мора секогаш да е месо“. Но, вегански шницел? Тоа е парадокс.
Секако, немам ништо против веганите. Мислам дека животната етика е многу добра. Но, според мое мислење, ова не е „соодветно за видовите“ за луѓето. На пример, говедското месо содржи состојки што јас, како веган, не можам да ги консумирам. Во принцип, јас сум против сите овие нутриционистички групи. Тоа е премногу мозочен начин за мене.
Некогаш бевте „меки“ како што викате. Сега сте повеќе од типот „челик“. Зошто всушност?
Никогаш не бев навистина прекумерна тежина. Настинкав неверојатно често поради мојата катастрофална диета. Тоа навистина ме изнервира. Затоа сакав да сменам нешто.
И кога ќе присуствувам на нивната програма, јас сум фит и тенок потоа?
Така барем секој има болка во стомакот. Nonе ја насмеам публиката нон-стоп. Постојат и едноставни совети за вежбање. Дефинитивно се радувам на мојот настап во Хајлброн.