Интимна хигиена за жени »Правилно измијте ја вагината
Областа на гениталиите е најчувствителниот регион на женското тело и затоа е потребна посебна грижа. Сепак, правилната хигиена не мора да биде комплицирана.
Грешките во чистењето и грижата за пределот на гениталиите на жената можат да доведат до непријатни последици: циститис, бактериски инфекции и вагинален дрозд може да се избегнат со едноставни мерки. Природната pH вредност на кожата на вагината и вулвата не треба значително да се менува со интимна хигиена. Правилната долна облека и правилното ракување со интимни пирсинг и срамно отстранување на влакна, исто така, помагаат да се одржи здравата чувствителна област на жената.
Правилно чистење: вода е доволна
Иако аптеките продаваат голем број производи за кои се вели дека се специјално развиени за интимна хигиена, тие во никој случај не се неопходни за здрава интимна хигиена. Сосема е доволно да се исплакнат надворешните генитални органи (вулва) еднаш дневно под туш со млака вода. Вагината не треба да се чисти внатрешно. Тоа е орган за самочистење што би го нарушиле својата функција само од агресивни средства за чистење.
Интимна хигиена за време на менструацијата
Дури и во деновите на менструацијата, не е потребно интензивно да се мие областа на гениталиите. Ако се чувствувате непријатно, можете да ја миете областа повеќе од еднаш на ден, но сепак треба да избегнувате употреба на груби сапуни. Санитарните крпи и тампони треба да се менуваат најдоцна на 8 часа, колку што е потребно, доколку е потребно.
Избор на вистинска долна облека
Секојдневната промена на гаќите е задолжителна за интимна хигиена.
Треба да го забележите и следново:
Измијте топло: За да се убијат бактериите, гаќите треба секогаш да се мијат на 60 степени.
Правилно купување: Редовните гаќи во принцип се подобри од тангите, кои ги „тријат“ бактериите.
Материјал: Памукот е најдобриот материјал за гаќи, кожата може да дише подобро. Синтетичките влакна се препорачуваат само ако можат да се мијат со топла вода.
Срамно отстранување на влакна: Медицински безопасно
Од гледна точка на интимна хигиена, нема ништо лошо во отстранувањето на влакната од срамни влакна. Кога се бричите, треба да користите чисто, нетапно сечило за да избегнете воспаление на корените на косата. Не треба да се користат суви бричење и гелови за депилација бидејќи може да ја иритираат чувствителната област. При депилација, избраното студио за козметика дефинитивно треба да ги почитува хигиенските стандарди.
Интимни пирсинг
Доколку е направено правилно, интимниот пирсинг не претставува голем ризик по здравјето.Важно е да дознаете за соодветно студио однапред со цел да се гарантира чист процес. После тоа, корисно е редовно дезинфицирање на погодената област за да се одржи ризикот од инфекција на ниско ниво.
Што да избегнувате
Треба апсолутно да ги избегнувате следниве работи:
Агресивни средства за чистење: Сапуните и гелите за туширање не се потребни за чистење на гениталните органи и нарушување на pH на кожата.
Перење на вагината внатре: Вода не треба да се инјектира во вагината при туширање. Чистење на вулвата (надвор) е доволно.
Погрешно чистење по употреба на тоалет: Секогаш бришете од напред назад и потоа користете нов лист тоалетна хартија
Немојте да уринирате после секс: Womenените треба да уринираат не подоцна од 30 минути по сексуалниот однос за да спречат бактерии да се издигнуваат во уретрата и да спречат циститис.
Затоа треба да интервенирате што е можно помалку во природниот процес на чистење на вагината. Внимателно миење на надворешните сексуални органи и мерки на поддршка, како што се вистинската долна облека и редовните промени на тампонот, обезбедуваат оптимална интимна хигиена.
Повеќе информации на подкастот
Можете да слушнете уште повеќе совети за правилна грижа за областа на женските гениталии во австрискиот подкаст „Здрав слух“. Виенскиот специјалист за сексуална медицина и гинеколог д-р. Андреа Котмел го објаснува своето кредо „Less is more“ и како се чувствува за отстранување на влакна од срамни влакна.
Тим за организација на студии MINI MED
ИНФО-ХОТЛАЈН: 0810/0810 60 (локална стапка)
Понеделник до четврток од 9 до 16 часот.
Минимизиран на Фејсбук
MINI MED - ВЕСНИК
Содржината на minimed.at е наменета само за информативни цели. Информациите на оваа веб-страница во никој случај не смеат да се сметаат како замена за професионален совет или третман од обучени лекари. Содржината на minimed.at не може да се користи за независно поставување дијагнози, започнување или прекинување на третманите.
Документите содржани на оваа веб-страница се презентирани само за информативни цели. Материјалот во никој случај не е наменет да ја замени професионалната медицинска нега или внимание од квалификуван лекар. Материјалите на оваа веб-страница не можат и не треба да се користат како основа за дијагностицирање или избор на третман.
Информации за колачиња на оваа веб-страница
Ние користиме колачиња за да обезбедиме minimed.at, за лесни за корисникот функции и функциите на социјалните мрежи, да анализираме пристап, да предложиме релевантна содржина и, заедно со нашите партнери за рекламирање, да прикажуваме реклами прилагодени на однесувањето на сурфањето. Овде можете да ги прифатите или одбиете сите колачиња за кои е потребна согласност:
или видете повеќе информации во нашата политика за колачиња. Можете да ја повлечете вашата согласност во секое време. Информации за опциите за избор и контрола и за остварување на правото на повлекување или приговор ќе најдете во нашите информации за заштита на податоците.