Инженеринг на тело · Нутриционист Букурешт · Центар за слабеење - Центар за извонредност во исхраната и
За
Инженеринг на тело
Посветен на оние кои немаат време да спортуваат и да бројат калории.
Usе не оставите со помалку килограми, повеќе енергија, подобра анализа, нови пријатели и голема насмевка на лицето. 🙂
„По десетици илјади часови студија и вежбање со илјадници луѓе, развивме наједноставна и најпријатна програма за исхрана во светот. Заборавете на мерење храна, јадење во фиксни часови и броење калории! “
- Валентин Бунеа - мозокот (и телото) што стои зад инженерството на телото
Заедницата
Инженеринг на тело
Групи на Whatsapp
Илјадници луѓе во заедницата за телесно инженерство се со вас 24/7 со совети за програмата, рецепти со ниски хидрати, состојки и додатоци.
Фејсбук групи
Рецепти, нови клинички испитувања и практични совети! Може да останете на Фејсбук без да чувствувате вина! Becomeе стане активност што навистина ви носи вистински придобивки!
Над 1000 члена
Нашите драги членови ќе бидат со вас во "екосистемот" Инженеринг на тело за да ви покажат како успеале и да се осигурат дека и вие ќе успеете!
Инстантни одговори
Во секое време, некој е активен во групите за инженерство на тело. Можете да бидете сигурни дека некој ќе ви помогне кога и да ви треба!
Она што ние ви го нудиме
Комплетната програма MASTERMIND
- 38 видео модули (8 ч)
- 24/7 поддршка на WhatsApp
- ВО ИВО семинари со Валентин Бунеа
- 24/7 поддршка на фејсбук
- Сè за 699, - леи
1 до 1 сесија преку Интернет
- Париз, Newујорк, Лондон, каде и да сте
- Се гледаме на време за пауза за ручек
- Скајп, видео или телефон од Whatsapp
- Надоместок: 473, 236 - леи/час
Затоа ќе изгубите тежина без да спортувате, јадејќи го само она што ви се допаѓа!
Спортот го зголемува апетитот
Во оваа студија за 6 месеци над 400 луѓе беа поделени во 3 групи со спортови со различен интензитет. Изненадувачки, оние во групата со најголем интензитет најмалку изгубија.
Оваа студија ја потврдува практиката, интензивниот спорт го зголемува апетитот што доведува до компензација со голема потрошувачка на храна што го запира/забавува слабеењето.
Покрај тоа, за време на вежбање, телото троши гликоза складирана во мускулите, а не маснотии под кожата. На кратко: одењето го прави стопалото убаво, многу е поефикасно и побезбедно да оди повеќе отколку да го скрши грбот во теретана.
Не грижете се, откако ќе се приближите до идеалната тежина, ние ќе инсистираме да влеземе во теретана, ќе ви понудиме апсолутно бесплатна наједноставна и најефикасна програма за работа со тегови креирана од Валентин.
По тренинг избирате повеќе „седентарен“ режим
Во оваа студија, метаболичката стапка беше измерена за време и по обука за десетици нормални и дебели адолесценти.
Беше забележано следново: наутро за време на обуката метаболичката стапка се зголемува, а попладне метаболичката стапка се намалува.
Учесниците во студијата по обуката избраа да останат подолго, за да компензираат со помалку активна рутина за остатокот од денот.
Заклучокот е едноставен, да изгубите тежина не ја менувајте вашата дневна рутина, туку прилагодувајте ја исхраната додека одите. 🙂
Дневната метаболичка стапка останува константна
Оваа студија ја анализира корелацијата помеѓу дневната метаболичка стапка во однос на интензитетот на физичката активност.
Споредувајќи население на седење во урбаните области со традиционално активно население или диви животни со животни во заробеништво, не се забележани разлики во дневната стапка на метаболизам.
Тренингот ќе се компензира подоцна со помалку активна рутина за остатокот од денот. Покрај тоа, интензивниот тренинг го зголемува апетитот.
Клиничките студии го потврдуваат она што веќе сте го сфатиле: не губат спортови, туку се јаде. 🙂