Иритиран; Кога цревата е чувствителна - Мариен Апотеке

Постојана болка во стомакот или грчеви, гасови, запек или дијареја, како и чувство на исполнетост може да го отежнат животот - и може да бидат индикација за присуство на синдром на нервозно дебело црево. Синдромот на нервозно дебело црево (IBS), исто така познат како синдром на нервозно дебело црево (IBS) или дебело црево иритабиле, е силно застапен во Германија - околу половина од сите гастроинтестинални заболувања се предизвикани од синдром на нервозно дебело црево. Симптомите имаат тенденција да започнат помеѓу втората и третата деценија од животот - и не придружуваат со месеци или дури со години. Патем, жените се почесто погодени од мажите.

Нервозното дебело црево има многу лица

Покрај болка во стомакот/грчеви, гасови, запек или дијареја и чувство на исполнетост, движењето на дебелото црево може да се почувствува нецелосно или столицата да биде лигава. Во зависност од ова, експертите сакаат да прават разлика помеѓу следниве видови на синдром на нервозно дебело црево:
Вид на дијареја, кој главно страда од премногу меки, водени столици (дијареја) - најмалку три пати на ден. Погодените луѓе често се чувствуваат слабо/исцрпено и страдаат од фактот дека дефекацијата е тешко да се контролира (некои тешко се осмелуваат да ја напуштат куќата).
Спротивно на тоа, типот на запек има тврда столица и ретки движења на дебелото црево (максимум три пати неделно).
Мешана форма на обете е подуеност или мешан тип - таканаречена затоа што дијарејата и запекот се менуваат тука, а желудникот често е надуен. Чувство на исполнетост или притисок, болка во горниот или долниот дел на стомакот, еднострано, горење или прободување, што се јавува во бранови или постојани, се чести придружници на пациенти со нервозно дебело црево.
Колку и да е непријатно синдромот на нервозно дебело црево, и покрај тоа што може да влијае на квалитетот на животот, тоа не е опасна состојба. Зголемен ризик од рак на дебело црево, исто така, не треба да се плаши.

Зошто е иритирано дебелото црево?

Предизвикувачи можат да бидат, на пример, бактериски инфекции на гастроинтестиналниот тракт или цревната перисталтика кои отстапуваат од нормата (нарушување на подвижноста). Поголема пропустливост на цревната мукозна мембрана, исто така, може да доведе до намалување на нејзината функција на бариера и полесно да навлезат патогени микроорганизми. Имунолошката активност во цревната лигавица често се зголемува. Нервниот систем на нашиот цревен wallид, познат и како „абдоминален мозок“, се регистрира кога храната се акумулира и овој wallид се шири.

Постои претпоставка дека цревниот wallид кај пациенти со нервозно дебело црево реагира особено чувствително на ваквите стимули на истегнување. Во случај на IBS, сите инволвирани (вклучително и цревни мускули, нервен систем, гласнина супстанца серотонин - што ја интензивира перцепцијата на активноста на дебелото црево и, во најлош случај, може да гарантира дека ја сметаме за болна) едноставно не работат рака под рака. Неоштетена, избалансирана цревна флора е исто така важна за да се чувствуваме добро.

Последно, но не и најмалку важно - како и со многу болести - менталниот стрес игра значајна улога; може да предизвика зголемено производство на гастричен сок, како и зголемено движење на дебелото црево или локална имунолошка реакција во дебелото црево.

Луѓето кои се соочуваат со анксиозни нарушувања, депресија, хронична болка или исцрпеност, синдром на замор или фибромијалгија имаат зголемен ризик од развој на синдром на нервозно дебело црево, бидејќи овие болести се јавуваат почесто заедно со IBS отколку другите.

Дијагнозата на исклучување

Бидејќи синдромот на нервозно дебело црево се дијагностицира преку процес на елиминација (лекарот проверува дали се можни други причини за симптомите), може да биде долг пат за сигурно откривање на IBS.
Правилната адреса за да се осигура дека симптомите се предизвикани од синдром на нервозно дебело црево, а не, на пример, предизвикани од Кронова болест, улцеративен колитис, целијачна болест, нетолеранција на лактоза/фруктоза, инфекција на гастроинтестиналниот тракт или дури и рак на дебелото црево, е гастроентеролог. Патем, одржувањето на диета и протокол за благосостојба ја олеснува анамнезата и во некои случаи доведува до израз зависност од обете. Ултразвук, лабораториска дијагностика, тестови за здив, евентуално гастроскопија и/или колоноскопија се методи на испитување што може да се користат за да се обезбеди дијагноза. Дијагнозата на IBS може да се смета за потврдена само откако не се пронајдени индикации за други клинички слики.

Терапијата

Симптоматскиот третман првично ги ублажува симптомите, на пример, спазмолитични средства за болка, средства за дијареја (вклучувајќи електролити), запек, гасови или прокинетика (влијаат на гастроинтестиналната перисталтика).
Бидејќи нерамнотежата на цревната флора често игра улога кај погодените, третманот со бифидобактерии се покажа како корисен и траен во многу случаи. Функцијата на цревната бариера може да се подобри од овие здрави бактерии.
Диетата има големо влијание врз IBS: Треба да се земат предвид личните искуства (дневник за храна).

Мерки и информации што можат да го олеснат секојдневието со IBS:

Јадете редовно, во одредено време.
Еднострана, многу масна и слатка храна не се препорачува.
Замениците на шеќер (на пример, сорбитол, ксилитол ...) можат да имаат лаксативно дејство.
Температурата е исто така важна, храната не треба да биде ниту премногу топла ниту премногу студена.
Порциите не треба да бидат премногу големи.
Не јадете ништо два часа пред спиење.
Избегнувајте салата и суров зеленчук на вечерен оброк.
Избегнувајте храна што предизвикува гас (зелка, мешунки, кромид, свеж леб ...)
Пијте многу. Чаевите се многу пријатни и можат да ослободат гас. Газирана храна ретко е добра за вас.
Одвојте време да јадете, особено темелно џвакајте.
Диетата богата со растителни влакна ја докажа својата вредност во многу случаи (зеленчук, житарки како снегулки од овес, пченични трици, производи од цели зрна ...).

Честопати, исто така, помага да се "спушти брзина", да се стабилизира дневната рутина и свесно да се вклучат моменти на одмор.