Исцрпеност на надбубрежните жлезди - скриена причина за многу болести
Замор, мала отпорност на стрес, гоење, желба за слатка или солена храна, лошо варење, екстремно чувствителност на студ, низок крвен притисок или предиспозиција за респираторни заболувања се само некои од симптомите што укажуваат на исцрпување на надбубрежните жлезди. Тие се одговорни за производство на многу хормони од витално значење за здравјето, како што се прогестерон, тестостерон, кортизол и адреналин. Како можеме да го вратиме здравјето на надбубрежните жлезди, вели д-р Михаела Станчиу, примарен ендокринолог во болницата во округот Сибиу, раководител на работата на Одделот за ендокринологија на медицинскиот факултет „Виктор Папилијан“ Сибиу.
ДРУГИ ВЕСТИ
Коронавирус: 9.489 лица заразени и 174 смртни случаи во последните 24 часа
Романија издаде предупредување за маски што не се во согласност, преку системот RAPEX
Во последно време многу се зборува за исцрпеност на надбубрежните жлезди, предизвикано главно од продолжено изложување на стресни фактори или силни шокови. Кој е сигналот за аларм, како можеме да сфатиме дека страдаме од оваа состојба?
Што можеме да сториме кога ќе влеземе во оваа ситуација? Како можеме да го вратиме правилното функционирање на овие жлезди?
Третманот за надбубрежен замор вклучува правилна исхрана и промени во животниот стил, вклучувајќи диета што треба да содржи доволна количина на комплексни протеини и јаглехидрати. Треба да се избегнуваат брза храна, кафе, газирани сокови и преработена храна, цигари и алкохол. Се препорачуваат одржливи програми за вежбање (јога, длабоко дишење, одење). Може да се препорачаат додатоци на исхраната и антиоксиданси, а во избрани случаи екстракти од надбубрежна кортизол, витамин Б комплекс, замени за кортизол, кордицепс (природен додаток во исхраната), DHEA (противотров на стрес и хормон за подмладување), Л-теанин (аминокиселини), сладунец ( додатоци во исхраната), пантотенска киселина, прегненолон (додаток на храна) итн.
Ако недостатокот на надбубрежните хормони е точен и не само минлив, потребна е терапија за замена со глукокортикоиди (Преднизон), минералокортикоиди (Флудрокортизон) и/или андрогени хормони.
Кои се симптомите на состојба на надбубрежните жлезди?
Знаци на функционално оштетување на надбубрежните жлезди честопати се неспецифични: неинтензивиран сон, замор и прекумерна исцрпеност, желба за слатка или солена храна, чувство на презаситеност или неспособност да се справите со стресот, мала издржливост, бавно закрепнување од вежбање, функции ниска имунолошка функција, тешкотии во концентрацијата, лошо варење, тежок предменструален синдром или тешкотии развиени за време на менопаузата, екстремна чувствителност на студ, постојан низок крвен притисок, тенденција за зголемување на телесната тежина и неможност за слабеење, висока фреквенција на грип или други респираторни заболувања, се чувствувате подобро одеднаш после јадење, но за кратко време. Други знаци на намалување на надбубрежните жлезди вклучуваат разни алергии на храна, палпитации, намалена способност за управување со стресот, недостаток на енергија, намалена телесна температура, хипогликемија, сува и тенка кожа, необјаснето опаѓање на косата, нервоза и диспепсија (манифестирано дигестивно нарушување). преку болка, надуеност и сл.).
Колку видови на хормони лачат овие надбубрежни жлезди и каква е улогата на секој од нив?
Главните хормони кои се лачат од надбубрежниот кортекс се: глукокортикоиди (кортизол), минералокортикоиди (алдостерон) и андрогени (дехидроепиандростерон -DHEA). Глукокортикоидни хормони, како и АЦТХ имаат никетерална секреција, со максимални вредности наутро (08:00 часот) и минимални попладне (16:00 часот)
Кои се најчестите болести предизвикани од оптимална дисфункција на надбубрежните жлезди?
Болеста предизвикана од уништување на надбубрежниот кортекс во повеќе од 80%, со намалување на концентрацијата на глукокортикоиди, но исто така и минералокортикоиди и андрогени се нарекува Адисонова болест (хипокортицизам). Најчестите причини за оваа болест се:
автоимун (автоимун адреналитис манифестиран со атрофија на жлезда)
Infection ТБ инфекција (ТБ адреналитис поврзан со калцификации во ООП жлездите)
метастази
постоперативно, по билатерална ексцизија на надбубрежните жлезди
ХИВ инфекција
Ретко се јавува секундарна хронична надбубрежна инсуфициенција, што се јавува во случај на оштетување на предната хипофиза (тумори, инфекции). Тоа се должи на недостаток на АЦТХ во хипофизата. Меланодермата е отсутна во оваа форма, наречена „бел Адисон“, за разлика од „пржената болест на Адисон“, т.е. примарна надбубрежна инсуфициенција.
Ако туморот се наоѓа во надбубрежните жлезди, како ќе се влијае на животот на пациентот?
Пациенти со тумори оперирани на надбубрежна жлезда бараат заместителна терапија со глукокортикоиди, минералокортикоиди и/или сексуални стероидни хормони за цел живот, овој тип на болест е единствениот во кој се препорачува нормална исхрана со сол поврзана со глукокортикоиди (Преднизон). Доколку не се следи овој третман, пациентот е изложен на ризик од Адисонова криза, медицински итен случај кој бара сложено лекување: корекција на колапс и масивна дехидратација, кортизолемија на балансирање, хидроелектролитички нарушувања, хипогликемија, отстранување на предизвикувачи.
Како можеме да ги спречиме овие болести?
Почетокот на овие болести е тешко да се спречи, но промените во животниот стил се од суштинско значење за да се спречат инфекциите, особено ТБ и стресот, а особено за да се зголеми имунитетот.