Исхрана цревниот тракт Колку е штетна брзата храна и ко
Секоја втора личност над 50 години ја има, но ретко кој знае за тоа: цревните дивертикули можат да бидат причина за болки во стомакот и варење.
17 јануари, 2020 година - 7:08 часот наутро, Мајкл Тим
Берлин Повторно и повторно болка во стомакот, гасови, проблеми со движењето на дебелото црево. А потоа евентуално треска. „Што не е во ред со мене?“ Прашајте многумина кои страдаат од овие вообичаени симптоми. Единствената вистинска работа што треба да се направи во оваа ситуација е да се посети лекар, по можност специјалист за гастроинтестинални заболувања. Бидејќи тој може да открие што се крие зад симптомите преку физички преглед, ултразвук и, доколку е потребно, колоноскопија.
Гледајќи безболно низ видео ендоскопот, гастроентерологот често открива мали испакнатини во inalидот на цревата. „Имате дивертикула“, му вели специјалистот за црева на пациентот кога ќе се разбудат од кратка анестезија во самрак.
Нутриционисти Не после 18 часот! Постот навечер може да биде корисен
Дивертикула - ова се имињата на малите испакнувања на цревната мукозна мембрана во медицинската терминологија. „Дивертикулите денес се најчести откритија кај дебелото црево“, вели Зигберт Фаис, главен лекар на Клиниката за интерна медицина I на клиниката Сана во Лихтенберг. „Вистинска раширена болест. Но, ретко кој ги знае. Се проценува дека скоро секој втор жител на Берлин има над 50 такви испакнатини “.
Десет совети против дивертикула
Како резултат: воспаление во цревниот тракт
Во над 70-тите години, тоа е скоро 70 проценти. Добра вест: 80 проценти од погодените немаат или барем само повремени и привремени благи симптоми. „Ние често ги откриваме овие безопасни откритија случајно за време на колоноскопија за да спречиме рак“, вели Фајс. „Или тие се забележуваат за време на прегледи со компјутеризирана томографија што се вршат од други причини.
Само оние пациенти одат почесто и посериозно на лекар кој страда од симптоми. ”Тоа е исто така препорачливо. Бидејќи во малите испакнатини на цревниот wallид, кои обично не се поголеми од еден сантиметар, може да се сместат тврди столици, особено во диета со малку влакна. Ова потоа ја иритира цревната лигавица.
Резултат: се јавува воспаление. Во најлош случај, тоа може да доведе до крварење, стегање во цревата, па дури и до перфорација на цревата. Тогаш дури и треба да се оперира. Покрај вродената предиспозиција, лошата исхрана и недоволната количина на течности се исто така главните причини за дивертикула. Нашата модерна брза храна често е виновна. „Многу луѓе едноставно заборавија како да јадат правилно“, вели Зигберт Фајс. „Заборавивте дека цревата главно сакаат влакна и диетални влакна.
Ноќен одмор Доволно спиење може да го намали ризикот од болести
Правилната исхрана како превенција
Овие се содржани во растенијата. Затоа цревата би сакала да јаде овошје, зеленчук и салата секој ден. Не мора да правите без месо и друга храна. Но, влакната и доволната вода се идеална супстанција за полнење на нашите црева. “И тие му требаат. Бидејќи само кога цревото е добро исполнето, неговиот чувствителен wallид има вистинска напнатост, неопходен за добро варење.
„Цревото кое е слабо исполнето со брза храна со малку растителни влакна може полесно да го истурка својот пат“, вели главниот лекар на Клиниката за интерна медицина I во Сана-Клиникум Лихтенберг. „Ова често се случува во долниот лев колон. Ова е местото каде слабите точки се развиваат дивертикулите. Типичната болка во стомакот што може да се појави е како да се заразил додатокот од левата страна “.
Ако воспаленијата навистина се појават во дивертикули, тие лесно можат да се прошират во околното ткиво и во абдоминалната празнина во овие тенки области. Ако е така, компјутерската томографија ќе покаже како додаток на крвните вредности, ако има симптоми како што се треска. Лекарот го третира ова воспаление со лекови. Сепак, самите дивертикули не уназадуваат.
Експертите препорачуваат многу пиење и џвакање
Зигберт Фаис препорачува диета богата со растителни влакна и најмалку два литра вода на ден, така што безопасните дивертикули не предизвикуваат никакви симптоми и, доколку е можно, нема компликации. Ова обезбедува мека столица што не може да се заглави во испакнатините. Исто така е важно добро и долго да ја џвакате храната.
Меѓутоа, ако воспалението се јавува почесто, е особено изразено и опстојува подолг временски период, хирургот може да го отстрани погодениот дел од цревата. Во случај на цревни перфорации, цревни стегања или интестинални опструкции, дури мора да се изврши операција. Сепак, благодарение на модерната операција на клучалката, оваа постапка сега може да се спроведе толку нежно што на пациентите им е дозволено да јадат и да пијат повторно навечер по завршување на постапката и треба да останат на клиниката само неколку дена.
Овде, во Лихтенберг, често се користи „технологија со еден порта“. Со оваа нова постапка, хирургот работи само преку еден засек од два до три сантиметри наместо претходните три до четири мали засеци. Експертите проценуваат дека секоја година во берлинските клиники се прават околу илјада операции на дивертикулум.