Исхрана - црвената боја ве прави гладни - здравје

  • исхрана

Безбедно со воз - или?

Дали сепак можете спонтано да се качите на возот, колку растојание има лицето што седи до вас и како избегнувате полни возови? Што патниците треба да очекуваат ако сакаат да се возат во декември.

Надеж за BNT162b2

Takeе потрае некое време додека вакцината ги покаже своите посакувани ефекти. Вакцината Бионтех тогаш ќе заштити од многу, но веројатно не и од една. Преглед.

Супервизорот на војската во ЗДФ

За петок навечер, кабаретската уметница Лиза Екхарт е поканета на „Книжевниот квартет“, шоуто што некогаш го крунисаше животното дело на Марсел Рајх-Раники. Неколку коментари за ова.

Како Трамп сака да избегне казна

Американскиот претседател Трамп треба да размисли превентивно да се помилува себеси и семејството. Тоа покренува некои прашања.

Конзервативни преференции на лакот

Европратеникот Јозеф Шајер го напиша традиционалниот брак во уставот во неговата матична земја. Сега тој се повлекува од оргија со 20 мажи.

Не успеа по целата линија

Оваа кривична пријава е тешка: Надзорниот орган ги обвинува ревизорите на EY за сериозни грешки. Тие сега сакаат да се бранат во истражниот комитет на Бундестагот.

Како официјално се пресметува пензијата во Ристер

Федералната влада смета на сите вработени да штедат вредно, исто така и со пензијата во Ристер. Тогаш на идните пензионери ќе им биде уште подобро од постарите денес. Социјалниот совет го смета ова за сомнително.

Како бегалец се бори против исламистите

На 14 години, Амед Шерван се искачи на покрив, го предизвика Алах - и ја изгуби верата. Сега тој е во Германија и продолжува да се бори за да не мора да верува во никого.

Нема одмор за Марадона

По неговиот хаотичен погреб, во Аргентина започна жестока дискусија: Ако можеше да се спречи смртта на идолизираниот поранешен репрезентативец?

„Никој не мора да се правда себеси за својот начин на lovingубов“

Излегувањето може да биде тежок товар, без разлика колку години имате. Како пријателите и семејството можат да помогнат.

Диета: црвената глад прави

Црвената боја сигнализира голема содржина на енергија на мозокот.

Без предупредувачка боја: црвената храна ве тера да сакате да јадете. Истражувачите не само што ги пронајдоа причините, туку и идеите за тоа како може да се користи знаењето.

Црвената боја, т.е. светлосниот стимул над бранова должина од 600 нанометри, е склопот на боја во и на телото и е исто така честа по природа. И покрај тоа што многу цицачи не можат да ја перцепираат црвената боја многу добро, за луѓето тоа е веројатно силната боја на сигналот која делува како сигнал за тревога, предупредување и исто така како еротска привлечност. Истражувачите од Италија истражуваа колку црвено служи и како код за нашите избори на храна и утврдува што има на менито.

Во списанието за трговија Научни извештаи (на Интернет) покажуваат невронаучници кои работат со Рафаела Румиати дека интензивната црвена боја го стимулира апетитот особено и дека мозокот укажува на висока содржина на енергија и значителни количини на калории. Во претходните студии, црвената боја беше особено поврзана со вкусот и мирисот. Според истражувачите од Трст, сепак, очекуваниот степен на заситеност е многу поважен во претпочитањето на црвената боја.

И главата јаде

Дали сакате да фрлите неколку килограми? Како вашиот сон, вашите садови и големината на вашата вечера влијаат на успехот на диетата. Берит Улман

„Нашите очи веројатно еволуираа на таков начин што можеа брзо да разликуваат хранливо овошје од зеленилото во џунгла“, вели Румиати. „Затоа сме особено ефикасни да ги разграничуваме црвените и зелените бои.

Во природна храна, бојата кажува многу за содржината на калории. „Колку поцрвенета изгледа непреработена храна, толку е похранлива“, вели Франческо Форони, кој исто така беше вклучен во студијата. „Зелената храна, од друга страна, има тенденција да содржи помалку калории.

Окото и обработката на визуелните впечатоци во мозокот се прилагодени на оваа хиерархија, поради што испитаниците во сегашната студија скоро доследно ја оценувале содржината на калории во црвената храна како поголема, додека зелените производи се сметале за помалку богати.

„Оваа проценка важи и за претходно зготвена, преработена храна и конзервирана храна, каде што бојата е тешко индикативна за содржината на калории“, вели "улио Пергола од Универзитетот во Бари. „Ова може да се користи во третманот на нарушувања во исхраната или во борбата против дебелината.

За да ги убедат луѓето да јадат поздраво и да јадат помалку калорична храна, италијанските истражувачи дискутираат за трик: Ако нискокалоричната храна е црвена, на која можеби ќе треба да и се помогне со боење храна, тие ќе станат попопуларни и ќе придонесат за поизбалансирана исхрана.

Претходните студии покажаа дека жените особено добро се снаоѓаат во тестовите за очи кога станува збор за разликување на нијанси на боја од црвена, додека мажите се подобри во согледувањето мали промени. Од еволутивна гледна точка, овие разлики беа објаснети со фактот дека беше особено важно за примитивните жени да ја проценат зрелоста на овошјето и да видат кога на месото или на друга храна им се заканува гниење. Мажот, од друга страна, морал да го препознае можниот плен со молскавична брзина и да биде на стража ако биде нападнат. Во врска со денешниот лов во супермаркет, овие обрасци можат да објаснат зошто тој секогаш носи погрешно нешто со себе кога купува - и зошто тоа обично е јасно над него кога станува збор за подготовка на храна.