Исхрана Германците мислат дека се хранат здраво иако купуваат повеќе слатки - Business Insider
Анкета: Мнозинството Германци велат дека јадат многу или уште помалку од кризата во Корона - но бројките од трговијата со слатки зборуваат против
Помалку се движиме од кризата во Корона - и значителен дел од Германците веќе се зголемија. Ова беше резултат на истражување на институтот за истражување на пазарот и мислењето YouGov Германија.
Интересно, нашата перцепција за себе отстапува од фактите: Само неколку испитаници рекоа дека јаделе помалку здраво од пандемијата. Меѓународната трговска асоцијација за слатки објави двоцифрено зголемување во март.
Експертите за исхрана и здравје предупредуваат на физичката и психолошката штета што може да ја предизвикаат физичката неактивност и лошата исхрана.
Останување внатре, ограничување на контактите, работа од дома: преземените мерки за спречување на пребрзо ширење на коронавирусот веќе оставаат јасни траги врз населението. 38 проценти од возрасните во Германија вежбаат помалку, 19 проценти веќе се здебелиле како резултат на променетите навики.
Ова беше резултат на репрезентативно истражување на институтот за истражување на мислењето на YouGov во име на Германската агенција за печат, во кое учествуваа 2041 лице. Само дванаесет проценти од анкетираните се повеќе во движење отколку порано, осум проценти изгубиле тежина во текот на мерките за корона.
Недостатокот на вежбање им штети на телото и психата
Експертите итно предупредуваат на можните последици од зголемување на телесната тежина и недостаток на вежбање во текот на ограничената подвижност. „Недостаток на вежбање не само што го фаворизира развојот на дебелина, туку исто така ја намалува физичката подготвеност, координацијата и подвижноста“, рече Хајдрун Таис, шеф на Федералниот центар за здравствено образование. „Покрај тоа, психата страда од недостаток на вежбање“.
Доколку се надмине границата на индексот на телесна маса над 25, колку е поголем процентот на телесни масти, толку е поголем ризикот од болести како што се дијабетес тип 2, кардиоваскуларни или заеднички болести. „Колку е постара личност, толку потешко ќе биде да се намали телесната тежина на среден рок.
Само 13 проценти изјавуваат дека во моментов се хранат помалку здраво
Но, има и позитивни последици: Од Корона има повеќе време во многу семејства за здрави оброци. И, некои луѓе повторно ја откриваат сопствената кујна кога рестораните се затворени. Леб се пече дома, а рецептите од Интернет цветаат. Во истражувањето, само 13 проценти од возрасните навеле дека јадат помалку здраво. Но, само 12 проценти изјавија дека се хранат поздраво како резултат на кризата со короната.
„Можеби некои луѓе сега ќе го откријат хоби готвачот во себе и ќе испробаат нешто“, вели нутриционистот Уве Кноп. Друг аспект е што се намалуваат феномени како возбуда со малку хидрати. „Сите овие здравствени гуруа и глупости во исхраната - тоа е чиста појава на богатство.“ За време на кризата, германските граѓани купија тестенини и брашно.
Нашата слика за себе кога станува збор за исхраната не може да биде вистинита
Фактот дека луѓето јадат и грицкаат повеќе од вообичаено, на пример затоа што фрижидерот не е далеку од дома, тешко дека игра улога, барем според испитаниците. Само 15 проценти рекле дека нивната количина на храна е зголемена, 11 проценти дури претпоставувале дека ќе јадат помалку во целина по заклучувањето на короната.
Сепак, може да има малку погрешна проценка во игра: Според меѓународната асоцијација за кондиторски производи, продажбата на кондиторски производи е зголемена за време на коронската криза, а двоцифрено зголемување е забележано во март.
Комуникацијата се смени
За многу луѓе, времетраењето на разговорите со пријатели или роднини, кои често се случуваа за време на посети и други состаноци пред да започнат мерките, значително се намали. Скоро третина од испитаниците (31 процент) рекле дека сега поминуваат помалку време - на телефон или преку видео разговор, на пример - на вакви разговори. Скоро една четвртина (23 проценти), сепак, сметаат дека сега ќе разговараат со пријателите и роднините во целина подолго.
Употребата на електронски уреди исто така драматично се промени. 39 проценти од анкетираните изјавиле дека поминуваат повеќе слободно време со ТВ, компјутер, лаптоп, конзола за игри, паметен телефон и слично. Само четири проценти помалку седат пред екранот во екот на Корона.