Исхрана и сексуалност за време на хемотерапија - Здравје; Општа медицина
Правилната исхрана за време на хемотерапија значи избор на урамнотежена исхрана која ги содржи сите хранливи материи. Добар начин да го следите овој совет е да вклучите во исхраната некои јадења од секоја од овие групи: овошје и зеленчук, риба и месо, житарици и леб и млечни производи. Исто така, правилната исхрана вклучува диета богата со протеини за враќање на кожата, косата, мускулите и органите. Неопходно е да пиете повеќе течности за да ги заштитите бубрезите и мочниот меур.
Дури и ако знаете дека е важно да јадете доволно, има денови кога се чувствувате како да не можете. Ова може да биде предизвикано од несакани ефекти на хемотерапија како гадење или воспаление на усната шуплина или фаринксот што го прави јадењето поболно или потешко.
Може да го изгубите апетитот ако сте депресивни или уморни. Ако страдате од овие несакани ефекти, консултирајте се со вашиот лекар.
Ако немате апетит, испробајте ги овие совети:
- јадете неколку пати во текот на денот, во мали делови;
- пробајте диета што е можно поразновидна со нови рецепти;
- обидете се да ја промените вашата рутина за оброци, на пример, јадете под свеќа или на друго место;
- јадете со пријатели или членови на семејството, кога сте сами и слушате радио или гледате телевизија;
- кога е можно, прошетајте пред времето за ручек, ова ќе го зголеми апетитот;
Алкохолни пијалоци
Мали количини на алкохол може да ви помогнат да се опуштите и да го зголемите апетитот. Од друга страна, алкохолот може да комуницира со некои лекови, намалувајќи ја нивната ефикасност или влошувајќи несакани ефекти.
Витамини и додатоци на храна
Нема дефинитивен одговор на ова прашање, но јасно е дека ниту еден план за исхрана или исхрана нема да излечи неопластична болест, а минералните додатоци и витамини не се замена за здравствената заштита.
сексуалност
Сексуалните ставови и чувства варираат во зависност од лицето за време на хемотерапијата. Некои луѓе се чувствуваат поблиску до своите партнери и имаат зголемена сексуална желба. Другите не забележуваат никаква промена во сексуалната желба и нивото на енергија. Другите гледаат пад на интересот за сексуалноста поради емоционален и физички стрес предизвикан од рак и хемотерапија. Стресот може да вклучува грижа за промени во изгледот, здравствена анксиозност, семејство и финансиска состојба. .
На сексуалниот однос може да влијаат и стравовите на вашиот партнер .
Некои може да бидат загрижени дека физичката злоупотреба може да му наштети на страдателот; други може да се плашат дека можат да бидат заразени со рак или да бидат засегнати од лекови. Многу од овие стравови може да се разјаснат со дискусија. И вие и вашиот партнер може да разговарате за овие прашања со давателот на здравствена заштита, лекар или друг советник кој може да ги обезбеди потребните информации.
Вие и вашиот партнер треба да се обидете да ги споделите вашите чувства. Ако е тешко да се разговара за рак, секс или и за двете, можете да побарате помош од советник. Луѓето кои можат да ви помогнат се психијатри, психолози, социјални работници, брачни советници, психосексолози и членови на црква. .
Ако сте имале нормален сексуален живот пред третманот, ќе го почувствувате истото задоволство за време на третманот.
Може да откриете дека интимноста добива ново значење. Гушкањето, допирањето и галењето може да станат поважни од самиот сексуален чин. Запомнете дека она што беше точно пред хемотерапијата останува исто толку важно: не постои вистински начин да ја изразите својата сексуалност, зависи од вас и вашиот партнер да откриете што е пријатно и задоволувачко за двајцата.
Информациите се земени од „Хемотерапија: водич за самопомош за време на третманот“, преведен од: Анка Лабунет од брошурата изработена од Националниот институт за карцином, САД
Романско друштво за рак