Исхрана на Форумот за артроза СВЕТ НА РАНЕР

Опции за темата

Тема за пребарување

приказ

Диета за артроза?

Дали имате искуство со специјална исхрана за артроза (колено)?
Наидов на д-р Фил. Тука тој известува за успесите со долгорочни промени во исхраната (цимет, куркума, ѓумбир, чили, силициум диоксид, итн.)

Дали имате искуство со специјална исхрана за артроза (колено)?
Цимет, куркума, ѓумбир, чили,

Овие се многу вкусни зачини, јас готвам со нив секој ден. Но, како NEM не би ги купил.
LG Anke

Нема да најдете специјална диета за артроза на колената. Постојат некои намирници кои се неповолни за артроза, како што се свинско и туна. Запознајте се со предметот „арахидонска киселина“. Исто така, ако е можно, треба да избегнувате производи од бело брашно.
Моја препорака е да не експериментирате со било какви билки и зачини, туку да посетите имунолог. По проценката, тие ќе ви предложат план за терапија и исто така ќе ви дадат корисни совети.

И, ако не знаете навистина добар пример за ортопедски род, заборавете ги. Вие сте добредојдена жртва за шприцеви за градење 'рскавици, термички третмани и ултразвук.

@rono: Ви благодариме за врската, ја прочитав нишката, хм .
@Icerun: Сè уште немав имунолог на мојот радар, благодарам, ќе го продолжам тоа.

Бидејќи во моментот немам поплаки, освен цистата на Бејкер, што понекогаш е мал притисок (оштетувањето на 'рскавицата на десното колено внатре беше утврдено со МНР), мојот' план 'е како што следува.
- Продолжете да пешачите затоа што вежбањето е добро
- Се повеќе возејќи велосипед кога времето е соодветно
- дневно Земете ги споменатите зачини со ленено масло (Омега 3), треба да е антиинфламаторно, ако не, тоа не прави штета:-)
- Намалете ја тежината (моментално 75 кг на 1,81, во него има уште 2 до 3 кг)
- За време на спортот носете пропишани протези за колено и влошки
- Дознајте за имунолог
и . размислете позитивно .