За сите fansубители на грозјето - постење во манастирот
богата со фолна киселина, манган, магнезиум и калиум. Експертот за исхрана г-ѓа Хајдрун Шуберт од Баварскиот центар за потрошувачи советува: „Ако сакате да направите нешто добро за вашето здравје, треба да претпочитате грозје со семиња“. Бидејќи семето од грозје
содржат повеќе фитохемикалии отколку пулпата. Ако сакате да ги користите овие супстанции, треба да џвакате семе од грозје. Грозјето е многу загадено со пестициди. Идеално, тие купуваат локална стока од органскиот производител на вино.
Лековити ефекти на грозјето:
- елиминирање на слабост и запек
- Исчистете ги бубрезите, мочниот меур и уринарниот тракт
- ублажување на предменструален синдром
- ви помогне да изгубите тежина
- помагаат при замор, нервоза и депресија
- активирајте го метаболизмот на јаглени хидрати
Слабејте со грозје
Еден ден од грозје неделно би бил идеален. На овој ден, грозјето поделете го на 3 оброка (максимум 3 кг), џвакајте добро. Пијте само помеѓу оброците. Цревото тука се детоксицира, прочистува и деацидизира.
1 ден за олеснување: приближно 1000 калории друга храна (мусли, компири, зеленчук и салати) и приближно 500 гр грозје.