Исхрана на форумот

Форум Исхрана програми за диети, крахирање диети брзо и успешно за одржливо губење на тежината? Говорник: проф. Д-р. Георг Абел -1-

форумот

Прекумерна тежина и дебелина во Германија (Менсинк и сор., 2012) -2-

Прекумерна тежина и дебелина во Германија (Менсинк и сор., 2012) -3-

Диета со HCG/метаболизам од 21 ден излечи HCG 500 kcal/d (витални супстанции) Фази Фаза 1 фаза на вчитување (денови 1 и 2) Фаза на диета во фаза 2 (најмалку 21 ден) Фаза на стабилизација во фаза 2 (21 ден) Фаза 4 фаза на испитување (6 месеци) ( Керстан и Хибл, н.д.) -5-

Евалуација - диета со HCG (Годбар и сор., 2013) Референтен дизајн на студијата Резултати од интервенцијата Ашер, 1973 жени,> 18 години, ДБ, компјутер HCG 125 IU, 6 дена/недела за 6 недели + 500 kcal диета HCG: Штајн, 1976 Шети, 1977 Гринвеј, 1977 година Бош, жени 1990, 18-60 години, 9-27 кг> идеална тежина, RCT хоспитализирани жени со прекумерна тежина, 35-50 години, ДБ, жени од ПК, 20-40 години, 20-60% прекумерна тежина, жени РЦТ, BMI> 30 kg/m 2, DB, PC HCG 125 IU, 6 дена/недела 32 дена + 500 kcal диета HCG 125 IU + 500 kcal диета HCG, 6 дена/недела 6 недели + 500 kcal диета HCG 125 IU, 6 дена/недела за 6 недели + 500 kcal диета Лијесен, 1995 мета-анализа на 24 студии HCG 125 IU брзо губење на тежината Нема разлика помеѓу диетата со HCG и VLCD -6-

Диети за краш диети Диети за супа од зелка Многу нискокалорични диети FdH диети Брзо слабеење Формула диети Краткорочно слабеење Блиц диета Јо-јо ефект Newујорк диета Протеинска диета 7 10 70 кг Моно диети Маркер диета Предизвик: Одржлива стабилизација на телесната тежина -7-

Одржлива стабилизација на телесната тежина? (Yank et al., 2014) 72 испитаници, Ø БМИ 31,9 Анализа на кластери 3 групи од моделот за намалување на телесната тежина во првите 12 недели Интервенција во животниот стил Првично слабеење Долгорочен успех?! -8ми-

Одржлива стабилизација на телесната тежина? 50 испитаници, БМИ 27-40 8 недели 500-550 ккал/ден Недела 9-10: Стабилизирање на телесната тежина По 0, 10, 62 недели Определување телесна тежина, глад/ситост медијатори Резултати Брзо губење на тежината во текот на првите 8 недели Ø 13,5 кг лептин, Инсулин, Амилин, ЦЦК, пептид ДВ, Грелин, ГИП, ПП глад, ситост Нивото на хормонот долгорочно влијае на зголемено чувство на глад Влијание врз енергетска енергија (Сумитран и др., 2011) -9-

Диета при несреќа и метаболна меморија Околина и начин на живот Вкус и мирис Трошок/придобивка Време на достапност Стимулации и социјални навики Диета (и) на удар Влез на енергија Когнитивен и емоционален мозок Метаболички мозок Внатрешно милје Дистрибуција на хранливи материи Излез на енергија Индивидуална предиспозиција Генетика Епигенетика Искуства на втиснување (BSA)/DHfPG, изменето од Zheng & Berthoud, 2008) -10-

Евалуација на програмите за диети-

Бучовски и сор., 2007 година Заклучок Нема научни докази за одржливо губење на тежината преку диети при несреќи Потрошувачка на енергија од вистинска смеа Губење на тежината главно предизвикана од драстично намалување на внесот на енергија (VLCD, LCD) Испитување - 90 лица - Мерење на потрошувачката на енергија - Мерење на отчукувањата на срцето Нема промена на животниот стил Доколку е потребно Дефицит на хранливи материи Секоја диета резултира со физички/психолошки стрес - Високата смеа првично го зголемува губењето на тежината Потрошувачка на енергија, а можеби и човечки ресурси за 10-20% корисно - 10-15 минути смеа на ден: Потрошувачка на енергија од 10-40 килокалории во интервенции во животниот стил за терапија на дебелина-

Ви благодариме за вниманието! -13-

Користена литература за информации за помош (2011). Мојот начин да се чувствувам добро, Бон. Бруховски, М.С., Мајхрзак, К.М., Бломквист, К., Чен, К.Ј., Брн, Д.В. & Бахоровски, Ј.А. (2007). Потрошувачка на енергија од вистинска смеа. Меѓународно списание за дебелина, 31 (1), 131-7. Гудбар, Н.Х., Фуши, A.А., Иггерон, Д.Х., Хејнс, К.Б. и Johnонсон, А.А. (2013). Ефект на исхраната на човечки хорионски гонадотропин врз резултатите на пациентот. Аналите на фармакотерапија, 47 (5), e23. Kerstan, M. & Hiebl, M. (без датум). 21 ден третман со метаболизам. Распоред Пристапено на 26.08.2014 на https://www.21tage-stoffwechselkur.de/download/vorgangplan_20140728.pdf www.21tage-stoffwechselkur.de -14-

Користена литература Mensink, G. B. M., Schienkiewitz, A., Haftenberger, M., Lampert, T., Ziese, T. & Scheidt-Nave, C. (2013). Прекумерна тежина и дебелина во Германија. Резултати од студијата за здравјето на возрасните во Германија (DEGS1). Федерален здравствен весник 56, 786-794. Sumithran, P., Prendergast, L.A., Delbridge, E., Purcell, K., Shulkes, A., Kriketos, A. & Proietto, J. (2011). Долгорочна упорност на хормоналните прилагодувања на губење на тежината. Списание за медицина во Englandу Англија, 365 (17), 1597-604. Јанк, В., Ксиао, Л., Вилсон, С.Р., Стафорд, Р.С. Rosas, L. G. & Ma, J. (2014). Краткорочни модели на губење на тежината, основни предиктори и подолгорочно следење во рамките на рандомизирано контролирано испитување. Дебелина, 22 (1), 45-51. Mensink, G. B. M., Schiekiewitz, A. & Scheidt-Nave, C. (2012). Прекумерна тежина и дебелина во Германија: Дали стануваме подебели? Пристапено на 25 септември 2014 година на http://www.adipositasgesellschaft.de/fileadmin/pdf/daten/degs_uebergewicht_adipositas_14-06-12.pdf -15-

Користена литература Zheng, H. & Berthoud, H. R. (2008). Нервни системи што го контролираат погонот за јадење: ум наспроти метаболизам. Физиологија, 23, 75-83. -16-