Исхрана Овие бисквити без брашно, со малку јаглени хидрати се компатибилни со диетата

Дали барате нешто да грицкате додека држите диета? Тешко е да се поверува, но овие колачиња може да се јадат и на диета со ниски хидрати

бисквити

За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата

Прифатете ги сите колачиња

„Ниско-јаглени хидратите не е модерна диета, но особено вреди да се испроба ако имате прекумерна тежина.“ Вака научниот новинар Бас Каст ја сумира моменталната студија за темата исхрана во неговиот бестселер.

Книгата „Компас за исхрана“ моментално се смета за „Библијата на исхраната“ затоа што експертот за исхрана ги пробувал сите публикации што ги користел со диети и здрава исхрана со години.

Диета со малку јаглени хидрати: Диетата без јаглехидрати е здрава

Неговиот заклучок: „Во просек, диетите со малку јаглени хидрати се покажуваат доста ефикасни.“ Затоа, тој советува: „Ако сакате да ја ставите вашата тежина под контрола, најдобро е да експериментирате со овој вид диета најмалку две или три недели за да ја видите како реагира телото “.

За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата