Исхрана по операциите - ОРЛ Пасау во градската кула

Исхрана после операција


Избегнувајте јаглехидрати и шеќери, бидејќи тие промовираат воспаление !

Јаглехидрати = скроб = шеќер .

кула

  • Јадете и пијте многу, но вистинската работа:
  1. Протеини е градежен материјал на имунолошката одбрана и заздравувањето на раните
  2. Масла докажано е дека се антиинфламаторни. особено незагреано маслиново масло
  3. Богати се со витамини и минерали овошје и зеленчук (на пр. како смути)
  4. Пијте многу: 2-3 литри вода или чај

Имате корист од диета соодветна на видовите што промовира заздравување на раните.

Лебот, компирот, оризот, брашното и тестенините се претвораат во шеќер !

тие имаат само различен вкус затоа што се направени од шеќерни ланци.

Порано тоа беше храна „сиромашен народ“. Патем: компирот доаѓа од Америка, оризот од Азија.

Убаво да си поминете со:

Риба, месо, јајце, млеко, сирење, зелена салата, масло, Јохгурт, бадеми, ореви, семки од сончоглед, билки, овошје, бобинки.

Ако антибиозата беше неопходна, тоа ќе го намали вашето Цревна флора. И добрите и лошите бактерии во цревата. Затоа, искористете ја можноста и повторно изградете добра цревна флора.

Ако имаш нешто друго за твоето имунолошки систем сакам да направам:

Студениот туш наутро е одличен имунолошки стимуланс (барови, сауни).

Ако сте против Стареење на кожата и сакате да направите рак на кожата:

Наутро, наместо да користите едноставен крем за кожа, подобро е да користите крем за сончање со најмалку 20 заштитен фактор.