Исхрана, повторно
Опции за темата
Тема за пребарување
приказ
Исхрана, повторно.
Денес исхраната е секогаш благодарна тема бидејќи води до многу реакции. Ова е затоа што првичната активност на јадење за задоволување на нечиј глад стана светски поглед, ако не и политичко прашање. Соодветно догматски и бескомпромисни, претставниците на одредени насоки се генерираат себеси, во комбинација со склоност кон мисионерската.
Јас сум многу среќен што учествувам во овие дебати. Прво затоа што сакам да јадам и мислам дека добрата кујна е важен дел од културата. Забавно е и затоа што некои противници често страшно се губат.
Причината за мојот придонес денес е статија на Дирк Фридрих во еф-магазин. Во него, тој не само што се повикува на студија, туку и јасно ги објаснува метаболичките ефекти. На крајот, тој ја свртува германската „здрава“ нутриционистичка доктрина на главата. Нешто што тврдокорни здрави јадачи сигурно не можат да го понудат, па затоа им препорачувам на склоните гледачи да обезбедат политички (нутриционистички) неточни пуканки. Но, бидете внимателни: јаглехидрати!
Традиционалната нутриционистичка парадигма (дел 1): Јаглехидратите, а не маснотиите дебелеат - Дирк Фридрих - чудно слободен
Сепак, кутијата не е баш нова. Веќе пред повеќе од 2000 години луѓето, барем Римјаните, знаеја дека зрната храна и гравот дебелеат. Во прекрасниот антички град Ефес, гробовите на римските гладијатори беа пронајдени пред неколку децении и беа испитани во Виена. Цитирам од Спон: „Затоа, гладијаторите не беа мускули кои јадат месо, туку вегетаријанци со дебел слој маснотии“.
http: // http: //www.spiegel.de/wissens. 288792.00.html
Слојот маснотија споменат треба да служи за фаќање удари пред да ги оштети виталните органи.
Бидејќи јаглехидратите очигледно дебелеат, природно се поставува прашањето зошто некои вегетаријанци сè уште изгледаат толку недоволно хранети што се добива впечаток дека можеби се кријат зад улична светилка. Се претпоставува дека случајот навистина штрајкувате со житарици и ко.Ако зависи од тоа вашиот сопствен живот, како и со гладијаторите. Инаку, оваа храна очигледно не е толку апетитна како што често се тврди, а следбениците го јадат само она што е апсолутно потребно.
ПБ 2006: М 3:30:33, ХМ 1:43:03, 10 КМ 44:03
05.09.2010 година Маратона дел Кустоза 04:01:38
06.06.2010 Schlцssermarahton Потсдам 04:10:28
26.09.2010 Берлински маратон
Не постои егзистенцијален мрак што не може да се излечи од вистинска катастрофа во еден момент. Мајкл Клоновски
Бидејќи јаглехидратите очигледно дебелеат, природно се поставува прашањето зошто некои вегетаријанци сè уште изгледаат толку недоволно хранети што се добива впечаток дека можеби се кријат зад улична светилка. Веројатно се случува да удрите само со житарици и ко Ако од тоа зависи вашиот сопствен живот, како и со гладијаторите. Инаку, оваа храна очигледно не е толку апетитна како што често се тврди, а следбениците го јадат само она што е апсолутно потребно.
И сега: бесплатно ringвони!
„Бесплатно Ringвони“ е претерување. Кога станува збор за исхраната, луѓето се борат силно за своето мислење. Но, со „без прстен“ веќе имплицирате дека намерно сте вградиле грешки како што се „Бидејќи јаглехидратите очигледно дебелеат“: Дури и протеините или што било друго што е на патот на калориите, дебелеат ако јадете повеќе отколку што консумирате. Јас често јадам јаглехидрати во форма на ориз, тестенини и пица, без трага од маснотии на 69 килограми на 176 см!
Или „зошто некои вегетаријанци сè уште изгледаат толку недоволно хранети што се добива впечаток дека можеби се кријат зад улична светилка“: ова не се однесува ниту на вегетаријанци ниту на јадечи на чисто месо, туку на оние кои јадат премалку. Многу јадат месо исто така изгледаат недоволно исхрането, исто како што има дебели вегетаријанци како Дирк Бах.
Или „Инаку оваа храна очигледно не е толку апетитна како што често се тврди, а следбениците го јадат само она што е апсолутно потребно“: Кој мисли дека вегетаријанството значи дека јадете само „житарици и слично“ или тоа значи вегетаријанство, дека јаде без апетит нема ни трошка трага од интелигенција! Ако можете да готвите, безмилосно ќе победувате вегетаријанска храна и ќе јадете додека не се заситите затоа што е вкусна. Јас не јадам месо, туку риба. Кога и да имам гости, секогаш БЕЗ риба, толку чисто вегетаријанска. Чудно, јас сум најчестиот домаќин и моите пријатели што јадат месо секогаш се многу среќни и благодарни кога ќе бидат поканети од мене. Вегетаријанците јадат помалку животински масти, и затоа пупките за вкус се природно подобро развиени од оние на некој што јаде многу месо и ги осакатува пупките на вкус со силна дегустација на животински масти. Така е затоа што веќе не можете да вкусите работи со добар вкус поради премногу животински маснотии и затоа сметате дека вегетаријанската храна е „не стимулирајќи го апетитот“!
Јасно е дека премногу KH се препорачува во минатото, но секој што мисли дека може да добиете доволно протеини само преку месо е глупав, како и секој што сериозно тврди дека е на добар пат со диетата Аткинс
Јас не сум вегетаријанец, ако звучи така, бидејќи јадам риба, но сакам пица БЕЗ салама, но само со зеленчук и сирење, пиперки од рерна исполнети со доматен ориз, сите салати со маслиново масло и леб, тестенини со лук сос од домати или крем од горгонзола. Сос, тепсија од компир и зеленчук, минестрон, јагода, цреши, праски, грозје,. што од тоа сега се "зрна и ко"?
Последен пат ревидиран од MichiV (13.07.2010 во 16:53 часот)