Исхрана сладок чај ја зголемува предноста на засладени пијалоци - ВЕЛТ

Слаткиот чај ја зголемува предноста на засладените пијалоци

После производите од кафе, чаевите се меѓу најпопуларните топли напитоци кај Германците. Изборот е огромен: Покрај класичните црни чаеви и разните билни чаеви, овошните чаеви со вкус се многу популарни кај потрошувачите. И им се допаѓа нивниот чај што е можно посладок.

„Овој развој е фатален: Иако телото се снабдува со енергија, нема чувство на ситост затоа што пијалокот се задржува премногу кратко во стомакот“, предупредува Кристијана Гербрахт, раководител на центарот за нутриционистички совети во Германскиот институт за истражување на исхраната во Потсдам-Рехрујке (DIfE).

„Особено родителите не треба да ги навикнуваат своите деца да пијат засладен чај - затоа што ова го зголемува општото претпочитање на слатки пијалоци“. доза посиромашна и ја зголемува желбата за слатки исто како и вистинскиот шеќер. Исто така, го нарушува природниот вкус на храната или пијалокот “.

Од медицински причини, таа советува претпазливост со чаевите што веќе се засладени со сладунец: „Корените на сладунец се стар лек што се користат во медицински чаеви за кашлање, на пример, затоа што ја олабавуваат флегма. Сепак, тие исто така имаат ефект на зголемување на крвниот притисок, поради што чајот измешан со сладунец - без разлика дали е лековита или луксузна храна - не треба да се консумира во превисоки дози.

Особено бремените жени, дијабетичарите и лицата со кардиоваскуларни заболувања треба да разговараат за потрошувачката со својот лекар “.

---