Исхрана со куршуми од Дејв Аспреј во мека - поштенски бесплатно на

Изгубете до една фунта дневно без да бидете гладни и вратете ја енергијата и кора од лимон за живот

Во средината на дваесеттите години, Дејв Аспреј беше успешен претприемач во Силиконската долина и мултимилионер. Но, тој имал и 140 килограми, иако ја следел препораката на неговите лекари да јадат само 1.800 калории шест дена во неделата и да вежбаат 90 минути.
Бидејќи неговата дебелина почна да ги замаглува сетилата и желбата за храна му ја одземаше енергијата и волјата, Аспреј започна да ги користи технологиите со кои ќе се збогати за да ја „хакира“ сопствената биологија. Инвестираше 15 години и 300.000 УСД во секоја процедура за тестирање што може да се замисли и ... повеќе

Бидејќи неговата дебелина почна да ги замаглува сетилата и желбата за храна му ја одземаше енергијата и волјата, Аспреј започна да ги користи технологиите со кои ќе се збогати за да ја „хакира“ сопствената биологија. Тој вложи 15 години и 300.000 УСД во секоја замислена процедура за тестирање и само-експерименти, од ЕЕГ до престој во тибетски манастир, за да открие како може да им даде на своето тело и ум максимална надградба. Отпорен на куршуми - на германски јазик „отпорен на куршуми“ или „неповредлив“ - тој го нарекува статусот во кој може да се постигнат постојани врвни перформанси без да се изгори или да се разболи.

Аспреј успеа да го зголеми својот IQ за повеќе од 20 поени, да ја намали својата биолошка возраст и да изгуби 50 килограми без да брои калории или да вежба. Тој ги обединува своите разновидни наоди во оваа книга. Исхраната со куршуми ги инхибира воспалителните процеси во телото, обезбедува брзо слабеење без глад и максимални перформанси. Наместо појадок, тука е познатото кафе без куршуми со кокосово масло и путер, кое долго време ќе ве наполни и ќе ви даде траен поттик на енергија. Нема потреба да се бројат калории, па дури и со помалку сон и помалку вежбање, вишокот маснотии само ќе се стопи.