Исхрана - Совети за исхрана и кинезиологија - Маг
исхрана
„Нека храната биде ваш лек, а лекот ваша храна“ - Хипократ
Денес, во уште релативно млади западни науки за исхрана станува храна скоро исклучиво сметано од квантитативна гледна точка и поделени на хранливи материи како јаглехидрати, протеини, масти, витамини, елементи во трагови и минерали.
На Традиционална кинеска медицина (ТКМ) го гледа тоа Луѓе исто така индивидуално и единствено. Тука симптомот, било да е физички или ментален, не се разгледува, туку Потекло на симптом. Со помош на кинезиолошки мускулен тест Јас лоцирам постоечка нерамнотежа во телото како и неговото решение за луѓето да се вратат на здравје добие.
Нутриционистички совети помагаат при:
- Наоѓање на индивидуалниот метаболички тип
- Нетолеранција на храна и алергии
- Слабејте и здебелите
- Проблеми со стомакот и цревата
- Проблеми со варењето на храната
- Регулирање на киселинска и базна рамнотежа
- мигрена
- замор
5 елементи диета
Чи (се изговара: Цчи), т.е. Lifeивотна енергија, како Јин и јанг, поларните сили се обликуваат во циклусот на пет елементи (Дрво, оган, земја, метал и вода) вечна игра на влијание врз енергиите.
Секоја храна ги зајакнува и усогласува одредена област во телото. Некои храна (на пр. јогурт) лади (јин), друга храна (на пример, чили) загреан (јанг). Правилно користено, храната лечи нашата енергетска нерамнотежа и стимулирајте го Чи.
Совети за исхрана со 5 елементи помагаат при:
- Слабејте и здебелите
- Енергетски дисбаланс
- замор
- Симптоми на студ и топлина
- Варење
Метаболен биланс
Срцето на Концепт на метаболизам - Метаболен биланс - е индивидуалниот план на исхрана заснован на лични информации, детален анамнези и еден оценет Анализа на крв се создава за секој учесник.
Во рамките четири фази овој план води кон посакуваниот здравствен успех. Тоа вклучува, меѓу другото, специјално прилагодени на нутритивните потреби на поединецот Список на храна како Количини, Предлози за мени и многу интересни информации за програмата. Планот ги зема предвид нетолеранциите и не им се допаѓаат.
Советот за метаболна рамнотежа помага при:
Метаболичко пишување
Кој не го знае тоа? Она што го зајакнува едниот, го прави другиот болен. Ние со ентузијазам се претплаќаме на нова диета со која нашиот најдобар пријател изгуби 15 кг - но нашите ваги упорно ја покажуваат истата тежина. Или: некои вегетаријанци пукаат од здравје. Други, пак, кои го елиминираат месото од исхраната, се чувствуваат енергично и се болни почесто отколку порано.
На Метаболички тип е Концепт за исхрана, кои на индивидуални разлики во метаболизмот влегува и е таков индивидуално како нашиот отпечаток од прст! Секој го има истото сопствени нутриционистички потреби и секој има потреба од еден индивидуална исхрана.
Совет за метаболички тип помага при:
- Слабејте и здебелите
- Енергетски дисбаланс
- замор
- главоболка
- Варење
Билки
Растат билки за здравјето најдобро во Севкупност на состојките. Науката ги дефинира на Богата со фитохемикалии, На пр., Глукозинолатите за зајакнување и детоксикација на метаболизмот во зеленчук со крупни зеленчуци, фенолни киселини кои го инхибираат туморот кај растенијата од роза и флавоноидите кои го зголемуваат имунитетот кај дивите растенија Исто така во традиционална кинеска медицина се билки за лек користени.
Совети за билки помагаат при:
- Енергетски дисбаланс
- замор
- главоболка
- Варење
За мене
Моите теми
Вести од мојот блог
Маргит Фенсл
Нутриционист
Нутриционист според ТЦМ
Академски кинезиолог