Исхрана за бремени и деца на бебе (0-1 години)
Исхраната на новороденчето е основа за нејзината физичка и ментална благосостојба. Доењето и хранењето се повеќе од "само" оброци за бебиња - тие се секогаш моменти на посебна грижа и внимание во кои тие се чувствуваат безбедно и безбедно.
Доењето е најдобриот начин да се започне животот.
- Мајчиното млеко содржи сè што му е потребно на бебето да расте и да напредува: вода, протеини, маснотии, јаглехидрати, минерали, витамини, имунолошки и одбранбени материи. Тоа е оптимална исхрана за вашето дете.
- Мајчиното млеко е хигиенски совршено и секогаш е на соодветна температура.
- Доењето може да го намали ризикот од дијареја, отитис медиа и подоцна да стане прекумерна тежина кај детето.
- Доењето влијае позитивно на здравјето на мајката - промовира, на пример, регресија на матката (матката повторно се собира, а стомакот на мајката станува повторно порамен).
Препораки за должината на доењето
Во првите шест месеци од животот, доенчињата треба да се дојат - барем додека не наполнат 5 месеци.
Дури и по воведувањето на комплементарна храна - најдоцна до почетокот на втората половина на животот - доенчињата треба да продолжат да се дојат.
Препораки за интензитетот на доењето
Колку често го доите вашето дете зависи од вас и вашето бебе. Во првите неколку недели од животот, децата често се дојат 10 до 12 пати во рок од 24 часа.
Со цел да се стимулира производството на млеко, одредена фреквенција на доење е важна.
На овие страници ви даваме преглед на: