Исхрана за време на колика против колика
Вистински водич за мајки
29 март 2019 година
Исхрана за време на колика против колика
Голем дел од мајките доживуваат колика кај бебиња под една година. Ова е физиолошки феномен што се јавува на возраст помеѓу 1 и 3 месеци, како резултат на незрелоста на дигестивниот систем кај децата. Ако сте ги исклучиле сите потенцијални алергени на храна, запек и колика кај бебиња не престануваат, треба да контактирате со лекар за совет.
Форма на храна за бебе е мајчиното млеко. Која е сложената храна што ги содржи сите потребни хранливи материи и имуноглобулини кои го формираат имунитетот на детето во првите денови од животот.
Значи има и има одредени видови храна кои се забранети за време на доењето. Бидејќи станува збор за потенцијални алергени кои предизвикуваат алергии на храна кај деца или запек кај деца, дијареја кај бебиња како што се:
- кравјо млеко, јајца, пченица, риба, соја, ореви (ореви и кикирики).
- Ненадеен и болен почеток во стомакот
- Плачењето на бебето е интензивно и тешко се смирува
- Во стомакот на бебето се слушаат невообичаени звуци
- Бебето елиминира повеќе гас од вообичаеното
- Бебето е надуено
- Бебето се наведнува и ги стиска тупаниците
- Детето е вознемирено, постојано се движи
- Тој се буди многу често и сонот на бебето е немирен
- Лицето одеднаш станува црвено
- Ја крева главата и ги притиска нозете кон стомакот
- Чувствителност на храна што ја конзумира мајката, а која стигнува до бебето преку мајчиното млеко
- Цревни грчеви
- Темпераментот и одвојувањето на детето од мајката
- Прекумерно снабдување
- Неразвиениот нервен систем
- Воздухот што го вдишуваше бебето додека доеше
За да го заштитите вашето бебе од ризик од цревна колика. Мајката што дои мора да се грижи за нејзината исхрана за да биде избалансирана и здрава, да содржи мултивитамини.
Што се препорачува да се консумира
- Млечни производи - Пожелно е да се исклучат млеко и јогурт некое време, дневната количина урда се препорачува со 5% маснотии.
- Масти и протеини - Потрошувачката на месо за време на доењето се препорачува да се користи нормално, но не и целосно исклучена. Како еден вид пилешко, зајак, мисирка ги готви варени или варени.
- зеленчук - Потрошувачката на зеленчук гарантира потрошувачка на витамини и минерали неопходни за да се обезбедат важните физиолошки процеси на организмот. Јаболката мора да биде зрела, а потоа да се користи.
- пијалоци - За да не предизвикате колика кај бебе, се препорачува мајката што дои да не користи концентрирани чаеви. Какаото и кафето треба целосно да се исфрлат од вашата исхрана.
- Производи што содржат какао, слатки
- Зачинети зачини, сосови, кечап, мајонез, сенф
- Кондензирано млеко
- Газирани пијалоци, без разлика дали содржат шеќер или не
- Производи од квасец тесто
- Пилешки јајца
- 'Рж и свеж бел леб
- ЦИТРУ
Според забраната за мајки кои дојат е пушење за време на доење, и алкохол за време на доењето, што доведува до сериозни последици по телото на детето.