Исхрана Здрава омега-3 диета
Здрави масти и масла како основа
Правилната исхрана е од огромно значење кога станува збор за да останете здрави. Според др. Јохана Будвиг и според новите научни наоди, особено есенцијалните, полинезаситени омега-3 масни киселини. Бидејќи овие го штитат и зајакнуваат здравјето на природен начин. Запознајте се со диетата Будвиг со нејзините силни столбови: појадок Будвиг, недела на Будвиг, диета со масло-протеини и рецепти на Будвиг.
Диета Будвиг
Суштината на оваа диета е да им се даде на полинезаситените масни киселини од ладно цедени, природни растителни масла висок приоритет во секојдневната исхрана.
Појадок Будвиг
Крем Будвиг е карактеристична основна компонента на диетата Будвиг. Подгответе се од скапоцениот Др. Будвиг омега-3 маслото и кваркот со малку маснотии прават прекрасно здрав појадок со многу омега-3 исто така. Исто така многу вкусно како срдечна или веганска варијанта.
Недела на Будвиг
Неделата Будвиг претставува релаксирана форма на диета со масло-протеини во индивидуално дефиниран период. Уживајте во традиционалните, но и новите рецепти со есенцијални масни киселини според принципите на диета со масло-протеини и ќе постигнете поголема виталност.
Диета со масло и протеини
Диетата со масло-протеини според др. Јохана Будвиг е форма на исхрана во случај на болест или за време на закрепнување, која се спроведува во построги рамки со што треба и што не треба. Идеално придружено од терапевт или лекар.
Свежо исцедени сокови
Свежо исцедените сокови од органски одгледуван зеленчук имаат корисен ефект врз целиот организам благодарение на изобилството на витамини, минерали, ензими и секундарни растителни материи - идеални за зајакнување и регенерација.
Др. Масло од алги Будвиг Омега-3
Веганот др. Будвиг Омега-3 Маслото од алги обезбедува дневно дополнителен дел од Омега-3.
Со само една кафена лажичка на ден, телото се снабдува со повеќе од 2 g DHA + EPA и 1000 IU витамин Д - идеално за луѓе со зголемена потреба.