Проверете ја топлината против болки во грбот - Кој е најдобриот начин за ослободување од напнатост Здравје! Телевизија БР
пребарување
Времето во Баварија
| -1 ° | -1 ° | 4 ° | 0 ° | 1 ° |
| -1 ° | -1 ° | 5 ° | 0 ° | 2 ° |
Облачен и повремен снег, максимални вредности -2 до +5 степени
сообраќај
содржина
Напнатоста во грбот е секојдневен придружник на многу луѓе. Кои топлински производи од аптеките или аптеките најдобро помагаат против болка и индурација? Проверка на топлинскиот лепенка, топлински мелем, топлинска подлога и ламба за црвено светло.
Од: Сузана Вимер
Ако одеднаш стегнете грб или ве боли вратот, топлината може да ви помогне. Го стимулира протокот на крв и гарантира дека мускулите се релаксираат. Ткивото е подобро снабдено со хранливи материи. Покрај тоа, топлинските стимули се пренесуваат на мозокот и сигнализираат за намалување на чувството на болка.
Во проверка: топлинска лепенка, топлински мелем, топлинска подлога, ламба за црвено светло
Но, дали е иста топлината? И, кои производи без рецепт се исто така погодни за време на движење? За да дознаат, здравствените уредници тестираа четири различни препарати: топлинска лепенка, хербален мелем, топлинска подлога и ламба на црвено светло.
Загревање лепенка со капсаицин
Активната состојка: капсаицин или едноставно кајенска пиперка. Ја иритира кожата, која на тој начин е добро снабдена со крв. Рецепторите на болка се стимулираат. Се создава впечаток на топлина. Но, тоа е измамен. Всушност, површината на кожата е иритирана, што донекаде ја ублажува вистинската болка во подлабоките слоеви.
Предност: практично за патување, релативно ефтино.
Недостаток: Овие топлински закрпи честопати се откриваат дека не се чувствуваат пријатно бидејќи активната состојка е многу иритирачка за кожата. Тие не се погодни за лица со повреди на кожата, инфекции или лица со хипералергија. Апликацијата треба да се запре ако се почувствува премногу силна топлината.
Мелем за затоплување од билки
Овој билен мелем за затоплување е препарат со екстракт од корен комфри. Триењето на кожата го стимулира протокот на крв - исто така препознатливо по црвенилото на кожата. За разлика од шишето со топла вода, нема зголемување на температурата. Нашиот стручен ортопед др. Феликс Солер не смета дека моќта на пенетрација на хербалните топлински мелеми во подлабоките мускулни слоеви е многу голема.
Предност: ефтин, пријатен развој на топлина.
Недостаток: Ефектот сè уште не е доволно докажан со студии. Мелемот за затоплување е малку незгоден за време на движење, бидејќи е неопходно темелно да ги миете рацете по употреба.
Heatелезна база на топлина
Принцип: Кога пакувањето е отворено, мешавина од железо во прав и вода се комбинираат со кислородот во воздухот. Ова поставува процес на оксидација во движење - исто како и „рѓосување“. Ова генерира топлина.
"Овие малтери работат преку зрачење во длабочините. Ова значи дека достигнуваме подлабоки слоеви во кои исто така сакаме да ги достигнеме: мускулни слоеви, слоеви на тетиви, слоеви на фасција".
Д-р Феликс Солер, ортопедски хирург
Предност: униформен, постојан ефект во текот на многу часови. Се создава реална, физичка топлина.
Недостаток: малку поскапо, субјективно чувство од нашите тестери дека изданието не трае. Можни несакани ефекти се иритација на кожата од прегревање.
Ламба за црвено светло
Со терапија со црвено светло, бранови со различна должина продираат длабоко во ткивото. Ова ја зголемува температурата, што пак доведува до вазодилатација. Ефект: циркулацијата на крвта е подобрена, мускулите можат повторно да се релаксираат. Препорачуваме растојание од 35 до 50 см од изворот на црвена светлина и период на зрачење од десет до 20 минути.
Предност: речиси без несакани ефекти, затоа е погоден за голема група на луѓе
Недостаток: непопустлив, непрактичен за во движење
Точна топлина против болки во грбот е прашање на тип
Заклучок: Сите производи тестирани од страна имаат свое оправдување. Додека еден тестер сметал дека е најпријатен ефектот на затоплување на ламбата со црвена светлина, друг тестер би се одлучил за мелем за затоплување на билки. Правилната топлина е исто така прашање на тип.
Важно: Ако болката се влоши со примена на топлина, третманот дефинитивно треба да се прекине. Причината за непријатност може да биде иритација на нерв или воспаление. Топлината може да ги влоши ваквите заболувања.