Исхраната богата со магнезиум може да го намали ризикот од мозочен удар во вашата аптека

Луѓето кои јадат многу храна богата со магнезиум, како зелен зеленчук со лисја, ореви и грав, трпат помалку мозочни удари (мозочни удари), според меѓународната анализа, опфатена околу 250.000 луѓе.

Студијата се базираше на дози на магнезиум земени од храна, а не од апчиња. Внесувањето на магнезиум во исхраната го намалува ризикот од мозочен удар, особено ризикот од исхемичен мозочен удар.

Оттука беше откриено дека на секои 100 милиграми магнезиум што доаѓаат од храна, ризикот од исхемичен мозочен удар (обично предизвикан од тромб) се намалува до 9%. Иако се потребни повеќе студии во оваа област, се чини дека диетата богата со овошје, зеленчук и житарици со мала содржина на натриум ги обезбедува потребните калиум и магнезиум кои помагаат да се намали ризикот од мозочен удар.

Постнатална депресија или постпартална депресија е состојба која се манифестира преку необјаснети состојби на

Нешто се чини дека ја менува нормалната температура на човечкото тело, која во последниве години станува се повеќе

Диетата со малку хидрати може да биде корисна за луѓето кои страдаат подолго време

---