ИСКЛУЧИВО Нели Настасе изгуби 10 кг за 20 дена
Поранешната манекенка од бандата на Зина Думитреску го надмина предизвикот на нејзиниот тренер Селин Новическу, откако за прв пат во животот тежеше 10 кг, освен периодот на бременоста. Сега Нели Настасе продолжува да го промовира спортот за да ги охрабри луѓето да живеат здрав и хармоничен живот.
Вистинскиот проблем не беше тежината, туку седечкиот начин на живот што ја ослабна неговата физичка состојба. „Тешко се качував по скалите, имав палпитации и се движев доста бавно, а физичката состојба ми беше нула“, призна Нели Настасе за Кликни! Сега, кога таа го исполни предизвикот на славниот тренер на Таеквондо, Селин Новическу, црвенокосите продолжуваат да го промовираат движењето на здравјето. Тој тренира неделно во фитнес салата на спортскиот клуб Динамо Букурешт, заедно со Колин и разни познати романски спортисти.
Зошто сакавте да изгубите тежина?
Сакав да ослабам затоа што добив скоро 10 кг за прв пат во животот, освен за време на бременоста. Отсекогаш сум имал многу здрав начин на живот, но последната година отстапив од него и сфатив дека воопшто не е здрав. Не стануваше збор само за насобраните кг, туку и фактот дека станав седентарен, силно се качував по скалите, имав палпитации и се движев доста напорно, а физичката состојба ми беше нула.
Причината има врска со вештините за готвење на вашето момче?
Така е! Можам да кажам дека МГ, мојот син, многу ми помогна да се здебелам неколку килограми, поради фактот што готви исклучително и секогаш ме изненадува со вкусно јадење. Сега сфати, јас бев меѓу чекан и наковална! Во никој случај не можев да го одбијам, а неговите јадења се вкусни, па се жртвував. Инаку, тој што повторно ме турка кон спортот беше и МГ. Благодарение на него, сакав да се вратам на здрав начин на живот.
CLIIMA20140501_0184_1.jpg
Како Селин Новическу го започна предизвикот да изгуби 10 кг за 20 дена?
Барав тренер и објавив на Фејсбук дека барам личност која може да направи да ослабнам за кратко, но здраво време, без додатоци, чаеви или диетални апчиња, затоа што не верувам во нив. Мојата среќа беше што мојот десерт стигна и до Колин, кој веднаш започна предизвик да изгуби 10 кг за 20 дена. Го познавав пред години и знаев дека е најдобар на ова поле и дека го има пакетот што го барав - 100% природен, па го прифатив предизвикот што успеав да го исполнам.!
Како е состојбата на овој предизвик? Колку ослабе и колку дена останаа?
Мисијата е реализирана! Изгубив 10 кг за 20 дена, но најголемата добивка е што повторно постигнав здрав начин на живот, дека имам поинаква диета, подобрена физичка состојба. Ја отстранивме ужасната навика да трошиме планини сол. Имав само придобивки и сето тоа поради предизвикот на Калин и моето мото: „Нема„ Не можам “!
CLIIMA20140501_0178_1.jpg
Што ве натера да ја започнете Stay Fit: Тоа е кампања за LifeStyle?
Мојата кампања е родена благодарение на мојот син, кој сака неговата мајка да остане што е можно поздрава и убава. Јас навистина сакам да ги водам луѓето кон здрав начин на живот. Добивам многу пораки од луѓе кои сакаат волшебен рецепт! Всушност, магијата е да имате волја и да сакате да се грижите за себе. Остатокот доаѓа природно! Постои зголемена употреба на диети, таблети и сите видови чаеви кои имаат привремени ефекти, но се штетни за организмот. Тоа ви помага да изгубите тежина 2 недели, а потоа се враќате на тежината од каде што сте започнале. Преку оваа кампања, сакаме луѓето да разберат дека за да бидете секогаш во форма мора да усвоите трајно здрав начин на живот, што е закон за вашата душа.
Што друго можете да ни кажете за оваа кампања?
Останете фити: Тоа е LifeStyle е кампања која ќе има многу настани што ќе промовираат вежбање, здрава исхрана и позитивно размислување. Сметам дека ова е пакет за здрав и балансиран начин на живот! Сè повеќе спортски луѓе започнаа да ме придружуваат на обуки за поддршка на оваа кампања. Мислам на ianiиани Кирита, ăатилин Казаку, шампион во мотоциклизам, Лилијана Гафенку, светска и олимписка шампионка во веслање, Моника Динеску-Јагер, спортистка која се истакна со извонредни настапи во скок во височина, каде што го постигна максималниот резултат 2,02 метри, Кармен Воитек, национален шампион во кајак и други.
CLIIMA20140501_0182_1.jpg
Што јадевте порано и што јадете сега за да продолжите? Опишете го вашето мени.
Пред да ги изедеме сите колачи подготвени од МГ, сите традиционални јадења, сланина, брашно и многу сол, многу сол! Сега се откажав од сол, јадам многу зеленчук, овошје, влакна и малку протеини.
Колку пати неделно одам во теретана?
За 20 дена од предизвикот, тренирав само 14 дена. Почнав да пешачам, секој ден имав различен вид тренинг, тоа не беше рутина, беше интересно и лесно, лесно морав да направам час и половина кардио. Колин знаеше како да ме однесе таму каде што требаше, каде на почетокот ми беше тешко да трчам 10 минути на неблагодарна работа. Потоа следеше тренинг за мобилност, качување и спуштање по скалите на стадионот. Интересно беше што никогаш немав силна мускулна треска. Секој ден станував многу посилен, поенергичен, исполнет со живот и моите палпитации престанаа.
CLIIMA20140501_0181_1.jpg
Раскажете ни една смешна приказна за време на тренинзите со Колин.
Нашите тренинзи отсекогаш биле забавни. Бев фасциниран од она што таа ми го прави. Ми кажуваше дека ќе го направам јажето и не ми се веруваше, и по неколкудневен тренинг, погледнав во стомакот и се смеев како изгледаше порано. Плус сега ги правам јажињата!
CLIIMA20140501_0180_1.jpg
Кои други спортови сте ги практикувале со текот на времето?
Отсекогаш сум се занимавал со спорт. Јас усвоив од американското образование. Lивеејќи во САД, одев во теретана 5 пати неделно. Тогаш научив да играм тенис, сакав да видам каков напор прави мојот син кога тренира и можам да го разберам. МГ игра тенис на изведба, а јас се за loveубив во овој спорт и во еден момент играв по 5 часа на ден. Научив да скијам кога МГ имаше 3 години, па заедно да скијаме. Неговите први лекции беа први и за мене.
Како би го опишале вашиот афинитет кон спортот?
Отсекогаш сакав да се движам, а мојот син е жив доказ. Уште од рана возраст го водев МГ кон спортот. Првпат го однесов на пливање, на 3 години тој веќе беше на скии, на 4 години беше најмладиот спортист во џудо, а на 7 и пол години започна тенис. Тој исто така сака да игра кошарка и фудбал.