Искуство извештаи NEWDIET
Ана, 48 години, 176 см, почетна тежина 84 кг
Јас се викам Ана, имам 48 години и висока 1,76 м. На почетокот на диетата имав 84 кг, денес е 69 кг. Цел живот сум тенок, понекогаш премногу слаб. Загатка е.
Околу 40-годишна возраст почнав полека, но сигурно да ставам тежина. Отпрвин тешко можеше да се види тоа ... и во одреден момент одеднаш веќе не се вклопив во панталоните, а маиците беа премногу тесни. Некое време сè уште се измамив и најдов изговори, но најдоцна кога добив висок крвен притисок и сопругот критички ме погледна, знаев дека морам да направам нешто во врска со мојата тежина.
Само што? Пробав сè - постење, разни диети, па дури и лекови за слабеење ... но, едноставно, постојано се дебелеев. Бев очаен. Потоа конечно наидов на удит, нарачав производи и ги следев упатствата. И, конечно, килограмите почнаа да паѓаат. Отпрвин морав да признаам дека имав проблем да се држам до фактот дека мора да јадете толку многу оброци на ден, но потоа брзо влегов во ритам. За два месеци ослабев 15 кг. Мојот живот сега е сосема поинаков - можам да качувам скали без да задишам, веќе немам никакви здравствени проблеми и се чувствувам барем малку помладо. Ј
Мари, 48 години, 173 см, почетна тежина 114 кг
Имав проблеми со тежината цел живот и пробав многу диети без голем успех. Јас се концентрирав на мојата кариера и со стресот во секојдневниот живот, честопати немав време да обрнам внимание на исхраната. Она што ми го донесе овој нездрав живот се болки во зглобовите, отежнато дишење, многу висок крвен притисок и депресија поради мојот изглед.
Јас сум многу среќен што една пријателка ми раскажа за newdiet, и затоа што слабеењето е полесно со две лица, јас започнав диета со неа. Ослабев многу брзо, а со вишокот килограми, здравствените проблеми се стопија. Мојата девојка измисли многу нови рецепти за протеински оброци и јас навистина уживав во нив. Целата диета траеше вкупно 7 месеци и за тоа време изгубив неверојатни 40 кг.
Денес имам 74 кг. Сега посветувам поголемо внимание на мојата тежина, многу сум задоволна. Јас и мојата девојка сè уште јадеме протеински оброци понекогаш и продолжуваме да измислуваме нови рецепти. Убеден сум дека оваа програма е патот до трајно слабеење. Јас можам да ја препорачам оваа програма, таа е подеднакво погодна за жени и мажи од сите возрасти.
П.С: И мојот сопруг започна да слабее и тој ќе управува со тоа!
Томас, 30 години, почетна тежина 106 кг
Хајди, почетна тежина 75 кг
Како и повеќето жени, се потрудив да изгледам добро од мојата младост. Сеуште се сеќавам како ја започнав мојата прва диета кон крајот на училиштето; се состоеше во тоа да не се јаде ништо после 16 часот ... Со текот на годините, пробав други диети - пиев сокови од зеленчук, јадев неколку мали наместо големи оброци, јадев салати, итн. Резултатот беше секогаш ист: слабеев и потоа повторно доби двојно повеќе. Станував се повеќе и повеќе со прекумерна тежина и сè повеќе и повеќе бев фрустриран и тажен. Претходно имав слушнато за диета со протеини, но мислев дека секогаш ги пиеш само овие шејкови, и не најдов толку мотивирачки ...
Ја запознав dудиет преку колега од работа која изгуби многу килограми, иако јадеше крепи за ручек. Бев мотивирана од твојот успех и така ја започнав оваа диета. Гледав резултати по неколку дена, и што е најважно, не бев гладен. Со нетрпение го чекав секој нов ден за да продолжам со диетата и слабеењето. На почетокот имав 75 кг. Во првиот месец ослабев скоро 8 кг и се чувствував добро наоколу. Уживав во реакциите на моите пријатели и почнав да ми се допаѓа моето тело. Малку се плашев од повторно добивање на тежина во втората фаза, но не. Исто така, започнав да се занимавам со спорт и изгубив уште поголема тежина. Научив како да ја гледам мојата диета на оваа диета и сакав разновидни протеински оброци. Добрата работа е што губите тежина брзо и без јо-јо ефект. Јас веројатно никогаш нема да бидам 100 процентен среќен со својата тежина, но барем со нетрпение очекувам да облечам костим за капење на лето и да се чувствувам добро со себе.
Ги имаме оригиналните букви. Имињата се променети од наша страна