Историја на БМИ (индекс на телесна маса)
Индексот на телесна маса или скратено БМИ е водечка вредност за проценка на телесната тежина на човекот во однос на големината на телото. Со Verival BMI калкулаторот можете да го пресметате BMI.
На следниот пост ќе дознаете повеќе за историјата на БМИ и како можете да го пресметате БМИ.
Како беше развиен БМИ?
Белгискиот астроном, математичар и експерт за статистика Адолф Квилет, роден во Гент во 1796 година, се смета за пронаоѓач на формулата за БМИ. Квелет беше меѓу другото одговорна за првиот попис во Белгија во 1846 година. Тој го измери обемот на градите на 6.000 шкотски војници и утврди нормална распределба.
Социјалните повторувања и просеци го фасцинираа, иако тој мораше одново и одново да критикува, дури и за време на неговиот живот, меѓу другото, поради недостаток на толкувања и објаснувања на неговите математички и статистички тези.
Неговиот индекс Квелет требаше да ја утврди таканаречената средна личност со помош на индикатори за тело. Дури и тогаш, на ова се гледаше само како грубо упатство, бидејќи волшебните луѓе генерално се сметаа за здрави. По неговата смрт, национал-социјалистот Игназ Кауп го презеде и го разви индексот Кнауп за да одговара на формулата за пресметка на Квелет.
Како можам да го пресметам својот БМИ?
Индексот на телесна маса БМИ може да се пресмета врз основа на висината и тежината на една личност. 1 Висината на телото во метри (со децимални места) до моќноста на два и телесната тежина поделена со овој број ја дава вредноста на БМИ. Оваа вредност ви ја покажува вашата класификација на табелата со БМИ.
Значи, со висина од 1,70 м пресметуваш 1,70 х 1,70 што дава резултат од 2,89. Ако вашата тежина е 60 кг, вие пресметувате 60 поделени со 2,89 и добивате резултат 20,76. Тука сме со нормална тежина. Резултат од 18,5 до 24,9 е нормална тежина според БМИ.
Останатите броеви се категоризираат на следниов начин:
| Класа на тежина | Вредност на БМИ |
| Слаба тежина | помалку од 18,5 |
| Нормална тежина | 18,5-24,9 |
| Дебелината | 25-29,9 |
| Многу прекумерна тежина (дебелина 1 степен) | 30-34,9 |
| Дебелина од 2 степен | 35-39,9 |
| Дебелина од 3 степен | 40 или повеќе |
Броевите од десната страна ви го покажуваат вашиот БМИ на индексот на телесна маса и неговото толкување во соодветната категорија тежина.
Кој го измисли индексот на телесна маса?
Адолф Квелет и Игназ Кауп го развија индексот Квелет-Кауп во 19 век за да ни дадат табела за пресметување на физичкиот просек. Слично на тоа, ова е развиено со пресметување на коефициентот на интелигенција за интелектот.
Во тоа време, сепак, единствениот стимул за нив беше да развијат математичка формула и на тој начин да создадат општо применлива пресметка на нормата. Процентуалниот сооднос на телесните масти и мускулите беше во позадина, иако мускулите се потешки од мастите. Фактот дека таквата вредност треба да биде различна кај жените (БМИ калкулатор жени) и мажите првично не беше земен предвид сè додека одеднаш се чинеше дека се врти околу култот на телото во 20 век.
Физиологот Анчел Кис наиде на математичка формула на Квелет во 1972 година, и го даде името Индекс на телесна маса БМИ, кој се користи и денес, и ја информираше јавноста за тоа. Анчел Кис си постави задача да ја достави пресметката. Во исто време, сепак, тој предупреди дека вредноста на БМИ може да биде несоодветна за атлетските луѓе. Особено за спортисти во сила или спортисти на издржливост, вредноста на БМИ може да означува прекумерна тежина или недоволна тежина, и покрај најдоброто здравје на спортистот.
Како и да е, општеството буквално побрза до индексот на телесна маса и остави прашања во врска со возраста и состојбата на телото во позадина кога се пресметува со БМИ формулата.
Зошто БМИ е контроверзен и критикуван
Како што веќе споменавме, вредноста на БМИ погрешно се користеше како стандардна вредност на БМИ за луѓе кои се занимаваат со многу спорт. Затоа, табелата со БМИ честопати може да покаже дека имате прекумерна тежина или слаба тежина.
Децата и адолесцентите исто така беа пресметани со употреба на стандардната формула за БМИ. Врската помеѓу возраста и полот, како и фигурата на децата и адолесцентите не може секогаш правилно да се подели на недоволна тежина со нормална тежина прекумерна тежина според Анчел Кис.
Често БМИ се пресметува самостојно, при што БМИ може погрешно да укаже на сериозна прекумерна тежина. Децата и адолесцентите дефинитивно треба да вклучуваат индивидуално појаснување со цел да се спречат сите нарушувања во исхраната што можат да произлезат од ова.
Фигурата исто така не е вклучена во пресметката на БМИ. На пример, ако рамената се многу широки, пресметката на Квелет е неточна. Бидејќи при пресметката се зема предвид само висината.
Критиката за БМИ е јасно оправдана поради недостаток на разгледување на важни фактори.
Заклучок: Колку е значаен индексот на телесна маса?
Индексот на телесна маса сè уште се користи како водечка вредност од Светската здравствена организација. Се користи, на пример, за класифицирање на земји каде има сиромаштија и недоволно снабдување или прекумерна потрошувачка. Дури и денес, компаниите за здравствено осигурување и осигурителните компании честопати бараат од БМИ да утврдат дали и во која категорија на ризик припаѓа лицето кое е осигурено. Пресметувањето на БМИ е сè уште ажурирано.
Сепак, кога станува збор за здравјето и свеста за телото, тоа веќе не е релевантно. Како многу грубо упатство, може да се пресмета само за забава, но за самото индивидуално здравје тоа е прилично само број во статистиката дизајнирана од социјален статистичар за да се пресмета социјалната норма.
Поголем дел од мускулите, многу широки рамења, поголема коскена густина, поголеми дијаметри на зглобовите и многу други фактори стојат на патот за точно утврдување на физичката и здравствената состојба на една личност со помош на лесно пресметлив БМИ.
Атлетичарите, спортистите, адолесцентите и луѓето со претходни болести или специјални физички спортисти не можат да се потпрат на масата на БМИ.
Вашето лично здравје можете да го одредите само преку прецизни мерења од специјалист или преку сопствено чувство на инстинктивно тело. Вредноста на БМИ треба да биде упатство и можеби да ве охрабри да живеете посвесно и здраво. Со БМИ калкулаторот можете да го пресметате вашиот БМИ.