Изабел Едвардсон Така изгуби 22 килограми по породувањето
слики на имаго/идна слика
Изабел Едвардсон изгуби 22 килограми откако се роди. Професионалната танчерка роди син во септември 2017 година. Додека другите тогаш сакаат веднаш да се ослободат од своите килограми, Швеѓанката не изврши притисок врз себе - напротив.
На своето тело му даде пауза една година. „Навистина уживав и верувам дека на телото навистина му требаше. Само што го почувствував тоа, бидејќи мојот живот беше само спорт, тоа е конкурентен спорт, планови за исхрана, секогаш тежок “, објаснува таа.
„Телото сè уште не е навикнато на тоа“
Кога повторно започна да вежба, беше многу внимателна да не претерува. „Во секој случај, телото не смее да биде пренатрупано на почетокот затоа што постои и ризик од повреда.
И понатаму: „Телото сè уште не е навикнато на тоа. Значи, треба полека да се зголемувате. Без разлика дали станува збор за прошетка што можеби ќе ја направите малку побрзо, многу, многу лесно џогирање, вежби со многу мала тежина со сопствената телесна тежина, тоа е сè што е во ред за телото “, наведува таа во интервју за РТЛ.
Изабел сега е подобра и подобра обучена од кога било. Сите излишни килограми за бременост одамна паднаа. Со „Ајде да танцуваме“ таа сака да може да ја постигне својата идеална изведба.
„Станува збор за атлетскиот обем на работа што треба да го направите. И кога стоите осум часа на ден не само како партнер за танцување, туку и како тренер за познати личности, едноставно треба да бидете фит “, објаснува таа.