Избегнувањето појадок промовира дебелина - Expat News
Тинејџерите кои прескокнуваат појадок се изложени на поголем ризик од дебелина и компликации како што се дијабетес тип 2 или кардиоваскуларни проблеми. Ова е резултат на компаративна студија што ја спроведе Медицинскиот факултет на Универзитетот во Сао Паоло со неколку европски истражувачки институти. Ова покажа директна корелација помеѓу нејадењето појадок и поголемата големина на струкот и индексот на телесна маса, како во Бразил, така и во Европа.
Брза храна наместо домашно готвење за појадок
„Откривме дека прескокнувањето појадок кај адолесцентите може да биде поврзано со знаци на дебелина. Не е важно каде живеат засегнатите, колку спијат или дали се машки или женски “, ја цитира MedicalXpress Елси Коста де Оливеира Форкерт, професор по превентивна медицина на медицинското училиште на Универзитетот во Сао Паоло. Нивните резултати се јасни и се засноваат на две големи студии. Таа ги оцени овие заедно со колегите од Австрија, Белгија, Германија, Грција, Италија и Шпанија.
„Избегнувајќи појадок, милиони деца и млади ширум светот најверојатно ја заменуваат поздравата, домашна храна со нездрава брза храна што ја купуваат на пат кон училиште или на училиште“, вели научникот. „Ова значи дека се конзумира обично произведена, калорична храна со ниски хранливи материи, како пржени закуски, печива, газирани пијалаци и други пијалоци со шеќер, сите промовираат дебелина.
Момчињата се повеќе погодени
Истражувачкиот тим предводен од Форкерт можеше да покаже дека потенцијалното зголемување на телесната тежина, а со тоа и зголемената подложност на дијабетес тип 2 или кардиоваскуларни заболувања е позначајно кај момчињата отколку кај девојчињата. „Момчињата кои не појадуваат имаат просечна големина на струкот од 2,61 сантиметри поголема во Европа од нивните врсници кои редовно појадуваат“, вели експертот. Во Бразил, разликата е 2,13 сантиметри. Меѓутоа, за жени-тинејџери во Европа, научниците сметаат дека просечното отстапување во обемот на половината е 1,97 сантиметри.
„Во Бразил, девојчињата поминуваат повеќе време седејќи отколку момчињата, обично два часа на ден. Овие однесувања резултираат во фактот дека младите Бразилки кои не појадуваат во просек се погусти 1,2 сантиметри ако им го измерите стомакот “, објаснува Форкерт.
За иселенички вести
Expat News е сервис и портал на вести на германски јазик кој на читателите им обезбедува информации за сите аспекти на живеење и работа во странство.
Ако имате какви било прашања/предлози или ако сте заинтересирани да пишувате статии како автор-гостин, заинтересираните се добредојдени да контактираат со главната уредничка Ана-Катрин Шваниц.