Изгубени 10,1 килограм Усинџер Абдала Абди одлично си ја извршува работата
УСИНГЕН - Усинџер Абдала Абди, кој студира во Гисен, има нов „омилен број“: 10.1. Толку фунти изгуби учесникот во емисијата САТ.1 „Најголемиот губитник“ во својата прва недела во фитнес кампот. 25-годишникот е на еден круг напред.
„10.1 - тоа е одлична бројка“, вели Абди, неговиот прекар, среќно по задолжителното стапнување на вагата. Тоа покажува 133,6 килограми. На почетокот на емитувањето, ученикот наставник сè уште беше 143,7 килограми и коментираше за прикажувањето на тежината: "Ова е навистина болно. Очекував помалку". Човекот од 1,87 метри го објаснува двоцифреното намалување за една недела со промена на диетата и секојдневниот тренинг. 18-те кандидати ја имаа својата прва спортска единица, плус имаше обука за исхрана со доктор Др. Кристијан Вестеркамп, натпревар за обука и прв натпревар од влегувањето во шоуто. "Кандидатите не забележуваат дека јадат несвесно. Тоа е фатално. Тие не уживаат во храната. Калориите влегуваат, влегуваат внатре", објаснува лекарот. „Одеднаш вреќата чипс е празна и вие не ја забележавте. Тоа стана нормално за многу луѓе.
Абди исто така знае дека неговите навики во исхраната може да се подобрат. "Едвај имам време да подготвам нешто. Јадењето здраво ми одзема многу време и е скапо за мене", вели родниот Усингер. Вестеркамп не ја прифаќа оваа причина: "Секој има ден со 24 часа. Секој може да си го земе своето време. Абди го учи тука". Експертот за исхрана покажува дека здравата храна може брзо да се подготви со помош на рецепт за нискокалорична варијанта на пица заснована на туна и свеж зеленчук. Во предизвик, кандидатите можат да обезбедат дополнителни бонуси за тежина, кои подоцна ќе бидат одземени за време на мерењето. Мажите и жените треба да трчаат на плажа, да извадат вода од морето со сунѓер, да трчаат по падина долга 150 метри и да ја истурат течноста во нивните очила. Абди не може да обезбеди никакви бонуси, но работите одат добро за студентот во Гисен. Во првата недела, никој не мора да го напушти шоуто во секој случај.
За водачот на логорот Др. Кристин Теис смета во „Најголемиот губитник“ две работи: „Сакаме да пренесеме знаење за кандидатите да бидат соодветни за дома. Од друга страна, сакаме да ги надминат своите граници и да имаат искуства што ќе траат до крајот на животот. "
Епизодите на грчкиот остров Наксос беа снимени наесен. Како Абди продолжува да прави и што покажуваат вагите по втората недела на кампот, може да се види во недела, 19 јануари, во 17.30 часот на САТ.1.