Изгубете 100 грама неделно - PUH

Мојата резолуција за 2012 година: намалете ја тежината! - Иста постапка како и секоја година ...
... затоа што веќе неколку години газам на лице место: колку повеќе калории согорувам, толку е поголема желбата за сè што ве прави дебели ...: зло:

Мојата покажува дека не само желбата е татко на мислите Запис за обука од јануари до сега: 1.285 километри - тоа е 1,5 маратон секоја недела.

грама неделно

И рамнотежата на вагата?

Па, линеарниот тренд барем покажува во вистинската насока:

Ако ги земете почетокот и крајот на линијата на трендови и ја поделите разликата со бројот на недели (особено за вас, математика-Питер!), Тогаш резултатот е отрезнувачки Слабеење од 100 грама неделно .

Само 100 грама - пив! И тоа во сите мои активности. Малку отрезнувачки ...

Од друга страна дали тоа значи дека ќе го видам крајот на годината на крај краева над 5 кила изгуби ако го продолжам овој тренд. Ова ќе ми овозможи да ги означам моите добри намери - и да поставам нови цели за 2013 година.:-D

И тоа значи дека можам да продолжам да јадам онолку колку што сум јадел порано! Многу важно. Јадењето помалку не е опција за мене.: mrgreen: Имајќи го ова предвид, сега ќе одам на бегство ...