Изгубете 13 кг како Стефанија Салви - амбасадор за еБаланс

Стефанија Салви ослабе 13 кг со еБаланс

Стефанија Салви веќе се бореше со килограмите како тинејџерка. Сепак, со спротивен знак: Кога на 16-годишна возраст дојде од Швајцарија од Италија, наскоро сфати „дека Италијанците биле ценети како работници, но не и многу добро почитувани“. Тоа буквално ја погоди во стомакот: Соблече четири големини на фустани, освен една 34.

За среќа, таа конечно ги најде своите нозе во нејзиниот нов дом. Додека се омажи на 24 години, таа се врати во здравата тежина и се чинеше дека сè се врти најдобро. „Сега бев домаќинка и мајка - и навистина уживав. Да се биде таму за своите деца е најдобрата работа што постои “, вели таа. Покрај работата дома, таа одвои време и за себе: Почна да игра тенис во клубот во Золикофен, предградието на Берн каде живее.

Здравствени проблеми и болка во срцето

Со забава и здрава доза на амбиција, таа брзо ја научи играта со топка. Наскоро се приклучи на женскиот тим меѓу клубовите. Во 1981 година дури стана шампион во тенис во Бернес во категоријата Ц1. Таа исто така се стекна со сертификација за инструктор по тенис.

Но, тогаш започнаа проблеми со грбот и подоцна со коленото. Стефанија Салви мораше да се раздели со тенискиот рекет со тешко срце. На 50 години се разведе од сопругот. „Се пуштив, носев само црна облека или панталони за обука и се чувствував несреќно и осамено како што бев кога бев тинејџер. Само едно беше различно: овој пат не се намали, туку се зголеми.

Празникот на покани е попристоен и поудобен. Премногу калории може да се компензираат однапред или следниот ден.
Извршете ја зацртаната цел и - кога ќе ја постигнете - внимавајте на неа. Но, не дозволувајте да бидете под стрес, во него има мали гревови.
Уживајте во мали гревови правилно и без грижа на совест.
Вежбате доволно со куче. Бидејќи со него треба да излегувате двапати на ден, дури и на снег или дожд.

Често јаде меѓу нив

„Друг фактор што придонесе беше тоа што јадев нередовно на ручек, наместо да јадев сендвич со сирење во два часот и исто така често имав ужинка помеѓу нив“, анализира Стефанија Салви во ретроспектива и додава: „За среќа, не сакам особено слатки, инаку сепак ќе бев станете поцелосни “.

Но, како што беше, тоа се зголеми скоро незабележливо, но стабилно. „И кога сфатив, не можев да ја спуштам тежината.

Речиси небесно аха искуство

Пресвртот се случи само кога Стефанија Салви се сретна со пасторот минатата година. „Заради Христос, Фаусто, што стори“, го повика таа со поздрав. „Одеднаш изгледате толку добро. Пастирот на душите и откри дека изгубил 23 килограми со помош на Интернет програмата еБаланс.

За Стефанија Салви беше веднаш јасно: и таа го посакуваше тоа. „Отидов директно кај најмладата, но возрасна ќерка Ванеса и и реков. Како и да е, мајката само се смееше на неа и и рече: „Мамо, дали сакаш и ти да го пробаш тоа?“ Тоа чини само многу пари и на крајот следи само јо-јо ефектот “.

Успешен почеток и покрај Божиќните денови

Како и да е, Стефанија Салви ја убеди својата ќерка да ја разгледа подетално платформата за еБаланс со неа. И Ванеса мораше да признае: „Навистина, ова е различно, подобро и воопшто не е скапо“. Семафорот сега беше зелен - а набргу потоа Божиќната сезона беше веднаш зад аголот.

„Патувавме во Италија за да го видиме моето семејство и се плашев дека почетокот на слабеењето ќе биде тежок“, вели Стефанија Салви. Тоа се покажа како грешка. „Ништо не е забрането со еБаланс. Но, добивате многу совети за исхрана и подготовка што можев да ги земам предвид за време на празниците “. На пример, таа ја замолила својата сестра да користи помалку масло кога готви. „Затоа што има и таков вкус“.

Ентузијастички и мотивирани

Напорите се исплатија. И покрај задолжителниот празничен празник и многу пријатни кругови на масата, вагите покажаа само 200 грама повеќе отколку што тежеше Стефанија Салви при нејзиното враќање. „Тоа навистина ме инспирираше, убеди и мотивираше да продолжам“.

Успехот беше соодветно брз. Килограмите постојано паѓаа, никогаш немаше време кога стануваше тешко. Стефанија Салви се ослободи од 13 килограми и ја достигна целта. Како и да е, таа би сакала да изгуби уште два килограми - како резерва. „Но, се чини дека овие се приврзани за мене“, вели таа и се смее. „Моето тело мора прво да се навикне на новата тежина пред да може да даде повеќе“.

Шпагети со разлика

Таа самата сега е целосно запознаена со eBalance и не сака повеќе да ја пропушта програмата. Секој понеделник го чека писмото за тренер со совети и сака да готви според рецептите од базата на податоци еБаланс или е-баланс готвачка.

„Омилени ми се шпагетите со Рокфор и цвекло, никогаш не би помислувал на тоа“, вели жената која е родена во земјата на тестенините. „Но, многу варијации на мусли на Bircher се исто така брилијантни“.

Спортската серија на Стефанија Салви се разбуди и од длабокиот сон. „Одам со брзо темпо најмалку четири километри со моето куче двапати на ден. Тоа е здраво и согорува калории “.

Скоро плачеше од радост

Денес Стефанија Салви ужива повторно да се прави убава. „Купувам модерна облека и повторно можам да ја носам омилената јакна. Кога можев да го облечам за прв пат по десет години и ми одговараше како ракавица, за малку ќе плачев од радост “.

Се подразбира дека таа повеќе не реагира огорчено, па дури и не се крие кога некој ќе извади камера. И дека ужива кога ќе се пофалат нејзината фигура и изглед. Денес, на пример, нејзиниот зет ја нарекува „жешко Бибче“, вели таа низ смеа. И за нејзината ќерка Ванеса таа повеќе не е „ла типица Мама Италијана“, туку многу привлечна жена.

Но, нејзината 14-годишна внука неодамна и оддаде најдобар комплимент. Кога друга баба ги сретнала на улица, тинејџерот ги погледнал компаративно двете жени, а потоа и рекол на Стефанија Салви: „Знаеш што - навистина си многу кул Нона“.

Белешка: Сите фотографии се оригинални снимки и не се уредувани со софтверски програми. Луѓето прикажани на него дадоа писмена согласност за објавување. Забележете дека слабеењето е индивидуално и не може да се предвиди во одделни случаи.

Слабејте полесно. Liveивејте во рамнотежа.

Слабејте без диета со водечката швајцарска програма за слабеење. Успеси од 4-та недела.