Изгуби 32 кг како Грегор Инголд - амбасадор на еБаланс

Грегор Инголд изгуби 32 кг со еБаланс

„Дури и како дете бев прилично дебеличка“, вели Грегор Инголд. Но, тоа повторно порасна за време на пубертетот. Тој исто така беше секогаш активен и многу се движеше. Но, од доцните дваесетти години сè се собра: Со крајот на моите студии и почетокот на канцелариска работа, одеднаш немаше секојдневно вежбање. Во исто време тој стана повеќе домашен. Наместо да излезе веднаш после работа навечер, тој се врати дома и ја изеде својата вечера. Повредата што го спречи редовниот фудбалски тренинг некое време и откажувањето од цигарите го направи останатото. „Секако дека забележав дека се здебелив“, вели 39-годишниот човек назад „Пријателите кои долго време не ме виделе, понекогаш ме поздравуваа со„ Лак, дали се здебеливте! “Но, јас во тоа време го негирав тоа. Не сакав да знам “.

Како ретроспектива, Грегор Инголд има совршена смисла дека постепено ставал килограми со текот на годините. „Само што јадев премногу. Мојата девојка има четири деца и секогаш готви големи количини. Се мачкав два до три пати по оброк. Таа намерно зготви премногу за да ги загрее остатоците за ручек следниот ден “, се смее ПР-консултантот низ смеа. Покрај големите делови на масата, имаше и десерти: Инголд практично ја завршуваше секоја вечера со смел стисок во теглата за колачиња.

Совети на Грегор Инголд:

Не јадете ништо после 20 часот. Дури и ако стомакот повторно ви ржи по вечерата, можете да го одржите тоа до следното утро.
Ако сте расположени за десерт, треба да го земете веднаш по оброкот. Потоа, сметајте дека оброкот е готов и престанете со грицкањето.
Не го неутрализирајте спортот во дневникот за еБаланс со храна.

Промената се случи по лекарски преглед кој откри висок крвен притисок и слаб холестерол. Кога Инголд дознал дека мора да пие лекови за ова, се шокирал. Тој не сакаше да дозволи да стигне толку далеку. Како алтернатива, лекарот предложи да изгуби неколку килограми. И така, Инголд се обиде со еБаланс, до кој дојде преку реклама. Инвестицијата од педесет франци му се чинеше фер понуда да изгуби пет килограми.

Белешка: Сите фотографии се оригинални снимки и не се уредувани со софтверски програми. Луѓето прикажани на него дадоа писмена согласност за објавување. Забележете дека слабеењето е индивидуално и не може да се предвиди во одделни случаи.

Слабејте полесно. Liveивејте во рамнотежа.

Слабејте без диета со водечката швајцарска програма за слабеење. Успеси од 4-та недела.