Изгуби тежина и киселинско-базна рамнотежа воопшто
Регулаторните механизми во различни органи на човечкото тело трајно се обидуваат да најдат рамнотежа помеѓу кисели и основни молекули за производство. Во повеќето процеси, овие произлегуваат од хемиски реакции, на пример при конвертирање, разделување или комбинирање на хранливи материи, хормони или клеточни компоненти. Постојат многу фактори на влијание кои можат да ја придвижат оваа рамнотежа во корист на киселините, над одредено ниво наречено ацидоза. Ако се префрли во насока на основите, ова се нарекува алкалоза во екстремни случаи. Примери за тоа се тешки инфекции, но и физички напор строги диети или пост. Во продолжение, се дискутира за основите на киселинско-базната рамнотежа, а потоа и за врската со Слабејте со намалување на внесувањето храна произведени [1] [2] [3].
Основи на киселинско-базната рамнотежа и нарушувања
Разни Фактори на нарушување влијаат на киселинско-базната рамнотежа, од метаболички процеси до физичка активност до болести и инфекции. Правилото е дека повеќето процеси имаат тенденција да доведат до вишок киселини или, во екстремни случаи, до ацидоза. Нормално, тоа не се случува и системот за регулација ја одржува pH вредноста константна. Само со екстремни оптоварувања или отстапувања од нормалниот случај, на пример, во областа на исхраната, компензаторните органи се преоптоварени. Во овој случај, причината треба да се отстрани што е можно поскоро, во спротивно и ацидозата и алкалозата можат да бидат опасни по живот [1] [2] [3].
Внес на храна и диети
Постојаните фактори на влијание врз киселинско-базната рамнотежа се Голтање, но исто така и недостаток на внес на храна и придружните метаболички процеси.Интеракцијата на сите компоненти на храната и многу ензими на распаѓање на организмот е крајно сложена. Ова е прикажано само овде во преглед. Во основа, проголтаната храна може да се подели на јаглени хидрати (на пример, шеќер, компири), протеини (на пример месо) и масти (на пример, путер, масло). Балансирано и умерено снабдување со комбинација на овие основни компоненти нормално овозможува балансирана киселинско-базна рамнотежа. Намалениот внес на храна, на пример, за да се намали телесната тежина, сега доведува до различна количина на потрошена храна. Од друга страна, се крши резерви на организмот, како што е складирање шеќер во црниот дроб или, како што обично се посакува, резервите на маснотии. Ако диетата е комбинирана со физичка активност, тоа може да доведе до хиперацидност [1] [2] [3].
Неколку фактори играат улога тука. Со намален внес на јаглени хидрати и зголемено распаѓање на резервите на маснотии, се појавуваат поголеми количини кисели молекули. Како што е опишано погоре, овие ја менуваат pH вредноста во киселиот опсег. Употребата на протеини, на пример од месо или млечни производи, кои се јадат почесто во некои планови за исхрана, исто така ослободува киселини. Потоа, исто така, преку спорт на Зголемена побарувачка на енергија, започнете неекономични процеси кои можат брзо да ослободат енергија. Сепак, ова доведува до формирање на млечна киселина, што исто така може да придонесе за закиселување. Сите горенаведени доаѓаат со едно строг план на исхрана заедно со дополнителни единици за обука, ацидо-базниот систем за регулирање всушност може да ги достигне своите граници [1] [2] [3].
Сериозни здравствени ризици и опасности од ацидоза или алкалоза
Слабо слабо изразено нарушување на ацидо-базната рамнотежа обично може да се коригира директно или за неколку часа. Кога започнува ацидозата, на пример, како во случајот опишан погоре, тоа обично се случува тешка малаксаност, дека активноста мора да биде откажана. Или постои голема потреба за повеќе храна. Затоа, ризикот да се зафати ацидоза опасна по живот е мал. Сепак, ова може да се случи со апсолутен пост, покрај други здравствени ризици. Затоа се препорачува умерено средно решение за да не се предизвика сериозно оштетување на телото [1] [2] [3].