Излупени семиња од коноп
Фитотерапија
Нутриционистичка содржина
Излупеното семе содржи 30% протеини, 41% масти и 15% јаглехидрати.
Семето од коноп е многу повредно во однос на хранливата содржина од сојата. Излупени, тие содржат 30% протеини, од кои 65% се лесно сварливи протеини, едестин, што го прави семето од коноп идеална храна за вегетаријанците, успешно заменувајќи го недостатокот на животински протеини.
Кај семето од коноп, есенцијалните масни киселини омега 6 и омега 3 се присутни во сооднос 3: 1, идеалниот однос ги одржува најдобрите чисти крвни садови, спречувајќи појава на кардиоваскуларни заболувања.
Елементите во трагови присутни во семето од коноп вклучуваат стронциум, ториум, арсен и хром. Семето е исто така богат извор на витамин Е во форма на алфа-, бета-, гама-, делта-токоферол и алфа-токотриенол.
Терапевтски индикации
1. Замор, стрес. Магнезиумот и квалитетните протеини од семето од коноп ви помагаат да јадете правилно за време на периоди на интензивен стрес и да одржувате рамнотежа во стресни ситуации.
2. Бременост, доење. Богатата нутритивна содржина препорачува семе од коноп во исхраната на идните мајки и доилките. Високото ниво на омега 3 кај мајките ја намали инциденцата на предвремено породување, ја зголеми телесната тежина, должината на раѓањето и обемот на главата и ја подобри интелигенцијата на 18-месечните бебиња.
3. хипертензија. Присуството на магнезиум ви помага да ја „контролирате“ напнатоста, а внесувањето на здрави масти (омега 6 и омега 3 масни киселини) во идеален сооднос од 3: 1 ве ослободува од проблемот со нездравите масти за животот на артериите.
4. Дијабетес. За дијабетичарите, гликемискиот индекс на лушпено семе од коноп се смета за низок поради неговата мала содржина на јаглени хидрати. Семето е исто така полно со хранливи материи кои го умераат нивото на шеќер во крвта. Исто така, 300 мг на ден гама-линолеинска киселина ја отстранува вкочанетоста и убодот на стапалата, вообичаени симптоми на дијабетичари.
5. Ревматичен артритис. Омега 3 масните киселини помагаат во производството на простагландин 3 (PG3) серија, антиинфламаторни супстанции кои работат како хормони. Семето од коноп обезбедува витални масни киселини во долготрајниот третман на артритични состојби.
6. Одржување на хормоналната рамнотежа. Конопот е единственото семе за јадење што содржи гама-линоленска киселина корисно во лекувањето на симптомите пред менструацијата и менопаузата. Поради профилот на масни киселини од коноп, тој е најсоодветен извор на AGL за долгорочна потрошувачка.