Измама за етикети Диета за Макс Планк - ФОКУС онлајн

Измамничко обележување

Оваа диета наводно потекнувала од пенкалото на реномирани научници од Макс Планк. Но, името е само украдено. Со оглед на планот за диета, нутриционистите исто така се наежуваат.

Оваа диета дозволува два или максимум три оброка, отстапувањата се строго забранети. Менито вклучува храна богата со протеини како шунка, бифтек, пилешко, јајца, салата и зеленчук. Наводно, преку само-смртност, некој изгуби девет килограми во рок од две недели и е имун на зголемување на телесната тежина три години. Овие изјави се исто толку лажни, како и тврдењето дека диетата е од научници од Институтот за исхрана Макс Планк или Институтот за нутриционистички науки во Виена.

придобивки

Секој што има потреба од строги планови за исхрана и чувството на напуштеност е добро послужен со овој концепт. И покрај тоа, диетата е строго обесхрабрена.

Н.недостатоци

Диетата е исклучително еднострана. Малиот процент на јаглени хидрати и големите количини на протеини дури можат да доведат до здравствени проблеми. Исто така, постои закана од недостаток на хранливи материи и минерали. Ветувањето дека ќе изгубите девет килограми за две недели е исто така крајно нереално. Исто така, не може да станува збор за „метаболичка промена“ што обезбедува трајна заштита од дебелина.

---