Изникнат овес; исцедени 300 гр излупени

Овесот е особено здраво жито. Тоа е многу лесно да се одгледува, му требаат само многу врнежи од дожд и инаку не прави големи побарувања за растечката област. Ова е причината зошто овесот може да се одгледува и продава особено ефтино, лесно се вари и содржи многу витамини. Исто така, се вели дека овесот има лековити својства и ја ублажува болката во гастроинтестиналните и бубрежните проблеми.

овес

„Planet Organic“ за нивните производи вели: „Знаеме дека оревите, житарките, гравот и семето се едни од најхранливите намирници на планетата. Сепак, во нивната оригинална форма може да бидат тешки за варење. Затоа ги оставаме да ртат. Така ги активираме семиња што спијат и ги трансформираат во суперхрана. Садниците буквално пукаат од виталност и лесно сварливи хранливи материи. "

Има вкусен вкус како снегулки од овес или во мусли, јогурт, во салати, смути и се користи во многу други јадења. Ве молиме чувајте го овесот на ладно и суво место.

Потекло:
ЕУ/не-ЕУ

Состојки:
Органски овес (никнува)

Нутриционистички вредности на 100 g:
Калории: 1374 KJ (329 kcal)
Маснотии: 6,4 гр
Јаглехидрати: 60 g од кои 0 g шеќер
Протеини: 8,1 гр
Влакна: 14 гр
Сол: 0,1 гр