Извештај за искуството на ЕМС Зошто INTERSPORTler Holm се потпира на обука со електрична енергија - блог INTERSPORT
За нас ентузијастите за ИНТЕРСПОРТ, спортот е дел од животот. Ние само сакаме да бидеме во движење и сакаме да ве инспирираме и вас. Нашиот колега Холм од Дигитална единица редовно оди во Обука за ЕМС (Електро-мио-стимулација) Во својот извештај за искуство, тој открива што му носи насочената мускулна стимулација со моментални импулси и како се чувствува.
Електричните импулси се тркаат низ моето тело. Срцевиот ритам е зголемен. Мојот фокус е на извршувањето на функционална вежба на секоја затегната мускулна група вклучена во електрични импулси бидат стимулирани. Во црна Функционален костум, се состои од елек, колк појас и манжетни за нозе и раце, ги туркам колковите назад, ги свиткам колената и го спуштам телото додека бутовите не бидат хоризонтални. Останувам во оваа позиција за момент и го стабилизирам моето тело пред повторно да се исправам. Сега е мој осми сквот. Секој од нив е придружен со посилни, интензивни мускулни контракции што ми ставаат зрна пот на челото.
„Ниту еден друг тренинг не бара толку многу од мене“
Јас сум страстен за спортот. За да се одржувам во форма, користам различни спортови и методи на обука. Постојано барам иновативни пристапи кои на моето тело му даваат нови стимули. Секако дека ми беше многу погодно што моето фитнес студио во Вајнсберг, Баден-Виртемберг, вклучи обука за ЕМС во својата програма. Јас работам ЕМС веќе половина година. Ниту еден друг тренинг не побара толку многу од мене. Само 20 до 25 минути се за една ефикасна и насочена обука на целото тело неопходни.
Резултатот: Со роднина потребно е малку време телото е оптимално обликувано така Горење на маснотии се активира и Мускулите зајакнаа. Покрај тоа, обуката за ЕМС, исто така, се бори со проблеми со грбот многу ефикасно: струјата продира во длабоките мускули, што е тешко да се постигне со конвенционалните методи на лекување.
Заклучок: Овој тренинг со цело тело е еден за мене идеален додаток за обука, да му дадам на моето тело нови импулси и стимули. Затоа, се врзувам за костимот за лилјак (функционалниот костум) еднаш неделно за нешто помалку од 20 евра и дозволувам професионален тренер за ЕМС да ме води низ програмата за вежбање во моето фитнес студио. недела по недела Јас доживувам нов напредок во обуката, кои постојано ме гледаат и физички и психички нови граници нека турка.
Патем, Холм тренира во чевли од Рибок. За него е важно да има оптимална поддршка и нозете да можат да дишат за време на напорното вежбање. Сосема е нов на пазарот Reebok Sprint TR. Ги исполнува овие барања и ви дава дополнителна слобода на движење, перници на стапалото и импресионира со гумен ѓон отпорен на абење.
Дали ви се допаѓа објавата?
Тогаш сте добредојдени да го сакате или споделите: