Извештај за сок од лек од Франк Сок ›UPTODAETE
Можам да мислам на неколку причини! По празниците и времето пред Нова година, моите навики во јадење и пиење значително се влошија, што значи премногу шеќер, премногу месо, премногу бело брашно и премногу алкохол.
И тоа не беше без последици: панталоните повторно ја стиснаа лентата за струкот, подуениот стомак не сакаше да помине, на лицето се појавија мозолчиња, се чувствував уморен и куцав и не сакав да станам наутро.
Но, најмногу ме вознемируваше што некако не можев да го најдам патот кон здравата исхрана. Се чинеше дека моето тело (и јас) се навикнавме на оваа нездрава диета и сега копнеев по неа.
Значи, требаше да се направи детоксикација и ресетирање, и тоа брзо. Бидејќи веќе извесно време направив тридневен лек од Френк Juус, веднаш ми стана јасно дека тоа е решението. Само овој пат се одлучив за верзијата Pro и со времетраење од пет дена. Овде можете да ги најдете сите информации за соковите.
Дневник за диети со сокови
Во текот на денот јадев 6 различни сокови. За време на целиот лек немаше кафе, туку вкусен зелен чај. Утрото, како и надвор од лекот, испив сок од лимон, а потоа половина литар вода. Исто така, не пиев многу повеќе вода тој ден бидејќи бев зафатен со пиење сокови и често одење во тоалет. Бев добро цел ден и можев да ги работам тренинзите без никакви тешкотии.
Вечерта извршив интестинална рехабилитација за успешно спротивставување на запекот. Знам дека ова за жал е табу-тема. Но, не треба да биде, тука можете да најдете многу информативно видео.
Всушност, сè се одвиваше како на 1 ден, но без чистење на дебелото црево. Подуениот стомак исчезна и се чувствував многу добро и полн со енергија цел ден, само навечер бев малку замрзнат. Многу полесно ми беше да станам тоа утро.
Сè беше одлично како и претходниот ден, исто така успеав да тренирам и долгата прошетка без никакви проблеми. Денови пред да му обезбедам на моето семејство претходно зготвена храна, денес морав да готвам - не толку лесно без зачини. Неверојатно, сè уште немав желба за тврда храна или желба за храна. Денес за прв пат имав чувство дека буквално ми се „исчистија“ стомакот и цревата.
Направени сите сокови, освен зелен! И алкална бања за исцедување на токсините! За жал, во попладневните часови имав тешка, безболна, надуеност, некако стомакот многу гласно ми зборуваше. Малку непријатно кога не сте сами.
Не можев да го набавам жолтиот сок поради недостаток на време. Како и за време на целиот лек, мило ми беше што можам да работам во домашната канцеларија, бидејќи имав многу чести движења на дебелото црево и бучни движења на стомакот и дебелото црево (знаете што сакам да кажам?).
5 дена третман со сок - мој заклучок
Многу ми се допадна третманот со сокови и го направив тоа многу добро. Од мојата облека можам да кажам дека изгубив многу големина, а со тоа и малку тежина. Не се мерев ниту пред, ниту после - во основа не го стори тоа. Не мислам многу на редовна контрола на телесната тежина затоа што не ги зема предвид критериумите како што се мускулна маса, задржување на маснотии и вода. Сè уште не најдов сигурна „скала за анализа на тело“.
Подолу ги наведов моите лични добрите и лошите страни за вас.
Спроведувањето и резултатите од режимот на сокови толку многу ме убедија што решив да пијам сок секоја недела, а сега и да го заменам оброкот со сок.