Извор на енергија од сурови овошни и сокови од зеленчук
Храната со најголем потенцијал за електрична енергија и најголемо хранливо оптоварување на планетата се свежо овошје, зеленчук, билки, алги, ореви и свежи семиња. Ова се најпогодни намирници за човечкото тело. Од суштинско значење е диетата да се состои од 80% свежо, печено и сурово овошје и зеленчук. Овие природни производи се носители на витална сила. Натоварени се со енергија, ензими, витамини, минерали (ткивни соли), аминокиселини, антиоксиданти, едноставни шеќери, вода, електрична енергија и многу повеќе. Како и да е, бидејќи луѓето припаѓаат на видовите брадавици, овошјето и оревите се најпогодни за консумирање храна. Запомнете: човековиот гастроинтестинален тракт е дванаесет пати подолг од 'рбетот, додека тревојадниот тракт на тревојади е триесет пати подолг од нивниот' рбет. Тревопасните животни имаат и повеќекоморен стомак, бидејќи растителните влакна многу потешко се распаѓаат отколку овошните влакна.
Досега, буквално секоја личност во нашето општество слушнала или пробала свежи сокови од зеленчук или овошје. Ова се должи на Норман В. Вокер, Пол Браг, Херберт М. Шелтен, Бернард Јенсен и „iceус-Мен“, за да именува неколку пионери и поборници за здрави сокови.
Ако вашето тело е слабо или исцрпено, особено во дигестивниот тракт или ако не сакате да внесете тешко сварливи влакна во телото, но сакате да јадете добро, диетата која се состои од сокови е идеално решение. Соковите ги транспортираат влакната надвор од телото, оставајќи ги хранливите материи внатре во течна форма, ефект што му дава витална сила во формаконцентриран. Ако можете да јадете само еден цел морков, пијте го, можете да пиете сок подготвен од пет или шест свежи моркови. Важноста на сокот од морков во лекувањето на рак, лезии или какви било други болести или состојби на истоштеност е очигледна.
Ако сте здрави, консумирањето свеж сок од свеж овошје ќе го зајакне вашето тело уште повеќе. Важно е да се разбере дека природните сокови од сурово овошје и зеленчук се неопходни за одржување на добро здравје на цревата. Кога рафинираните житарки, во комбинација со друга храна и подготвено месо, влегоа во стандардната диета на Американците, инциденцата на рак на дебелото црево се искачи од четвртото на прво место во САД. Во моментов, ракот на дебелото црево е на второ место, надминат само со фреквенцијата на рак на белите дробови.
„Пред триесет години водевме вистинска битка со медицинскиот систем, поддржувајќи ја важноста на природните влакна. Приговорите на лекарите беа дека мојата програма има ефект на повреда или иритација, како што се гастритис, ентеритис, колитис или дивертикулитис. Тие не разбраа дека главната причина за овие воспалителни состојби, вклучително и формирање на „вреќи“ во цревата, е недостатокот на природни влакна во телото. Денес, лекарите разбираат колку е важно луѓето да консумираат растителни влакна и овошни влакна. Од друга страна, житните влакна се премногу тврди за гастроинтестиналниот тракт. Ова го научивме сами, откако нашето општество претера со потрошувачката на трици во 60-тите и 70-тите години на минатиот век. “Роберт Морс
Објавени се мноштво книги за зеленчук и овошни сокови. Од сите овие, ја препорачувам Комплетната книга со свеж зеленчук и овошни сокови од Н.В. Вокер, сокови од Мајкл Т. Мареј и терапија со сокови, напишана од Бернард Јенсен, општ лекар. Не го комплицирајте вашиот живот, но обидете се да ја истражите и уживате во исклучителната моќ на овие природни сокови.
Дневна потрошувачка на две до четири чаши 300 гр зеленчук и овошје, во комбинација со диета составена од сурови природни производи, е идеална за да уживате во здраво тело. Најдобро време за консумирање свежи сокови е веднаш откако ќе бидат подготвени. Меѓутоа, во денешното општество, кога луѓето се многу брзаат и зафатени, подготовката на сокови им е заморна заради времето потребно за чистење на апаратите. Затоа, можете веднаш да ја подготвите целата доза потребна за еден ден, која може да се чува во фрижидер во стаклен сад, но не повеќе од два дена.
Запомнете ги исклучителните квалитети на оваа храна во смисла на стимулирање на мозочната, нервната и ендокрината активност. Тие се, во исто време, и одличните прочистувачи на телото. Соковите од зеленчук ја обновуваат структурата на телото, особено сврзното, коскеното и мускулното ткиво.
СОК ОД ГРОЗЈЕ
Подгответе го сокот користејќи семе и стебленца.
Ефекти: запира развој на тумори; ја стимулира лимфната активност; ги елиминира слободните радикали; поддржува елиминација на токсичноста од телото, вклучително и на тешките метали и минерали. Го зајакнува кардиоваскуларниот систем.
СОК ОД ЈАБОЛКО
Ефекти: да се биде сок со богата ензимска содржина, го поддржува варењето; обезбедува аминокиселини; ги елиминира слободните радикали; го зајакнува телото.
Сок од комбинации на зеленчук
Следниве комбинации на сокови од зеленчук се вистински пакувања за зајакнување на црниот дроб, бубрезите и надбубрежните жлезди. Тие исто така имаат богата електролитна содржина, обезбедувајќи го телото вклучено калциум, магнезиум, калиум и натриум. Овие пијалоци имаат богата содржина на хлорофил („Крв од зеленчук“ или „зелена крв“), со што се прочистува крвта и лимфниот систем. Хлорофилот е еден од најдобрите хемиски и тешки метали детоксикатори пронајдени во природата.
• моркови + цвекло + магдонос• моркови + цвекло + спанаќ• моркови + зеле од луцерка + магдонос• моркови + спанаќ + целер + магдонос• зеле од жито трева + луцерка• Зелката и соковите со крупници се исклучително корисни при канцерогени заболувања.
Телото поминува низ циклуси во периоди во кои копнее само по овошни и овошни сокови. Тогаш тој ќе помине низ периоди кога ќе почувствува потреба само од зеленчук и сокови од зеленчук. Слушајте ги пораките што ви ги испраќа вашето тело и следете ги, бидејќи телото најдобро знае што прави и што му треба. Една од најголемите грешки што мажот ја прави е што не ги почитува сигналите што му ги испраќа неговото тело. Луѓето не го слушаат Бога или гласот на сопственото тело. Ние веруваме дека мислите и емоциите се она што не контролира. Сепак, мислите и емоциите се само условени алатки, со чија помош можеме да си ја направиме судбината. Традицијата, наметнатите социјални системи за доброто и злото, образованието добиено на училиште и слично се само форми на ментално и емоционално условување. Особено во денешно време, кога големите корпорации и професионални здруженија се заинтересирани само да остварат профит и да извршат контрола врз општеството, ние сме индоктринирани и принудени да плаќаме за да купиме начин на живот што не труе. Ослободете се и вратете се на животот што ни го дал Бог, постоење полно со виталност и полно со позитивни вибрации!
Подготовката и консумирањето сокови е уметност, а во одредена мера дури и наука. Прочитајте, научете и поедноставете го вашиот живот! Уживајте во задоволството и сите придобивки што ги носат овие сокови, способни да го обноват и прочистат организмот. Наскоро ќе откриете дека не можете да живеете без нив. Побарајте производител на сокови што лесно се чисти и уживајте во придобивките од овие сокови токму сега.
Извор: Роберт Морс - healthyивеење здраво без токсини
Поврзани Мислења:
Д-р Симона Тивадар: „Нема детоксикација, бидејќи нема токсини. Не .