Извршен директор за екстремна диета Твитер
Богатите луѓе прибегнуваат кон секакви чудни диети. Но, некои од нив се сосема опасни. Тоа е исто така приказна за извршниот директор на Твитер, Jackек Дорси (42 години), кој рече дека неговата диета е ограничена на еден оброк на ден и постот за време на викендите. Човекот има строга диета, која вклучува диета и вежбање, во комбинација со часови медитација, дневно.
Извршниот директор на Твитер, во емисијата на Бен Гринфилд, познат тренер, рече дека јаде само еднаш на ден, во текот на неделата, и не јаде ништо за време на викендите. Неговите фанови се загрижени. Ова однесување крие сериозни нарушувања во исхраната, велат неговите следбеници.
Hisек Дорси зборува многу отворено за неговите навики во исхраната. Тој ги испроба сите диети на светот, од вегански диети до периодични диети за согорување на маснотии. Jackек во емисијата рече дека обично јаде риба, пилешко или говедско месо, во комбинација со салата или зеленчук. За десерт, пијте црно чоколадо и пијте вино.
Човекот не негира дека се чувствувал слаб, па дури и имал халуцинации на почетокот на диетата, но со текот на времето, неговото тело се прилагодило. Покрај тоа, тој е навикнат да патува со километри секој ден за да биде во форма. За да му биде полесно, тој практикува медитација. Jackек верува дека овој режим го одржува во форма и ја зголемува неговата способност за концентрација.
Контроверзната диета на Дорси предизвика бранови на критики. Во основа, наизменичното постење е начин на живот и метод на само-дисциплинирање храна. Поточно, наизменичното постење, сосема различно од она што сме навикнати на каква било диета, е воведување периоди на пост во програмата, во кои ништо не се троши. Внесот на протеини и јаглени хидрати треба да има предност за време на периодите на храна. И оваа диета има неколку фази, периодите на пост можат да започнат од осум часа и можат да достигнат до 36 часа. Од суштинско значење е да се консумира вода за време на диетата, а лекарите препорачуваат мали закуски, кои се состојат од суров зеленчук и овошни сокови, во периодот кога не се консумира храна.
Извршниот директор на Твитер во никој случај не е единствениот милионер со чудни навики во исхраната. Стив sобс рече дека јадел еднаш дневно, а потоа избрал моркови или јаболка. Овој начин на живот го чинеше здравје, а потоа и живот. Jobобс почина од рак на панкреас, кој го разви како резултат на екстремната диета што ја донесе. А, основачот на Фејсбук, Марк Цукерберг, во 2011 година рече дека јадел само месо што го ловел тој како резултат на предизвик.
Лекарите не ги препорачуваат овие драстични диети бидејќи телото е лишено од основните хранливи материи. Наместо тоа, се препорачува балансирана исхрана во комбинација со умерена физичка активност. Меѓутоа, ако сакате да следите ваква диета, препорачливо е претходно да побарате совет од лекар, за да се осигурате дека сте физички подготвени за ваков тест. Подеднакво е важно да се има предвид дека исхраната во овој период мора да биде многу здрава.