Јачмен трева »Ефектот врз растот на косата конечно потврден

Овој напис последен пат е ажуриран на 30 октомври 2020 година.

Може Јачмен трева како природен реставратор на коса да се користи? Возбудлив теренски извештај сега се чини го дава долгоочекуваниот одговор! Во оваа статија ќе дознаете што е јачменска трева и кои други својства ги има.

Содржина 🤓

Што е јачменска трева?

Јачменската трева е, така да се каже, прелиминарна фаза на подоцнежната форма на житни култури: златно-кафеав јачмен. За разлика од подоцнежното зрно, јачменската трева е зелена и всушност изгледа како висока трева.

Така што јачменската трева не се развива во полнорасен јачмен, таа се одгледува на висина од околу 15 сантиметри собрани. Во оваа фаза на раст, растението содржи повеќето состојки што го прават младиот јачмен толку вреден.

За производство на прав, капсули и пелети, лисјата прво се сушат, а потоа нежно се мелат. Резултатот е природен, ситен прашок кој многу лесно се раствора во течност.

Веројатност за конфузија: Покрај јачменска трева, постојат и други видови жито чија трева е исто толку здрава. Во оваа статија, на пример, ги составивме сите важни информации за пченична трева за вас.

Ефект на јачменска трева

Дали е јачменската трева добра за вашата коса?

➔ Да, дури и ако овој ефект сè уште не е докажан научно, се чини дека тој постои.

Бидејќи на видео платформата Јутјуб Стефи известува дека редовното консумирање јачмен трева доведува до тоа нејзината коса да стане целокупна растат побрзо. Таа известува:

Никогаш не може да се исклучи можниот ефект на плацебо. Сепак, Стефи всушност ја зеде јачменската трева од сосема друга причина, што ја намалува веројатноста за ефект на плацебо.

Откако Стефи ги сподели своите успеси со фотографии со докази на социјалните мрежи, другите луѓе исто така беа во можност да забележат посилен раст на косата откако проголтаа јачмен трева.

Забелешка: Друг природен производ што би требало да помогне против хормонално опаѓање на косата е коренот на јамката.

Помага на јачменската трева на телесната тежина?

Јачменската трева не е чудо од лек. Па килограмите не паѓаат сами по себе. Сепак, јачменската трева може да биде многу добар додаток во исхраната при слабеење или за време на диета.

Минералите и витамини што недостасуваат, кои се губат преку помали порции на исхрана, на пример, може да се компензираат со помош на јачменска трева. Теоретски можеш Помалите оброци дури можат целосно да се заменат со пијалак за трева од јачмен биди (на пр. појадок).

Ова значи дека вишокот енергија може да се потроши, додека многу потребни минерали и/или витамини се апсорбираат.

Слабејте со коњац?

Во комбинација со диета со малку јаглени хидрати, konjac може да поддржи губење на тежината. Ова е потврдено од Европскиот орган за безбедност на храната. Не, не француската ракија, туку клубенот!

➔ iousубопитен? - Детални информации за ова можете да најдете во нашата статија за коренот на Коњак.

Дали јачменската трева има некаков ефект врз кожата?

За состојките содржани во јачменската трева се вели дека се подобрување на тенот треба. Нечистотии или мозолчиња и црни точки треба да станат поретки.

Овие тврдења сè уште не се потврдени научно. Сепак, тука е и тука Сведоштва кои ги потврдуваат позитивните својства.

Состојки на јачменска трева

Јачменската трева има многу различни природни и минерални материи што ја прават младата трева вистинска супер храна.

Овие состојки се наоѓаат во јачменската трева:

Минерали	карактеристики
железо	одговорен за транспорт на кислород во крвта/компонентата на црвениот пигмент во крвта (хемоглобин)
цинк	вклучени во растот на клетките и заздравувањето на раните/важен дел од имунолошкиот систем
Калциум	Одговорен за стабилноста на коските и забите/вклучени во преносот на стимули во нервите
Хлорофил	Се бори против слободните радикали и други штетни влијанија врз животната средина/вклучени во транспортот на кислород во крвта
Флавоноиди	дејствува како антиоксиданс и се бори против слободните радикали/ја поддржува сопствената одбранбена функција на организмот
калиум	одговорен за одржување на киселинско-базната рамнотежа/пренесување на нервните импулси

Какви витамини има јачменската трева?

Овие витамини се наоѓаат во јачменската трева:

Витамини	карактеристики
Витамин А.	е потребно за нашето сетило за вид/ја поддржува структурата и регенерацијата на кожата
Витамин Б12	поддржува клеточна делба/вклучена во метаболизам на маснотии и аминокиселини/вклучена во синтеза на ДНК
витамин Ц.	вклучени во различни метаболички процеси/делува како антиоксиданс/вклучени во развојот на сврзното ткиво

Кои хранливи вредности ги има јачменската трева?

Овие хранливи вредности се содржани во 100 грама органски прав од јачмен:

Просечни хранливи вредности	на 100 гр
Калориска вредност	1152 kj/277 kcal
дебели	4 гр
- од кои заситени масни киселини	1 гр
јаглехидрати	21 гр
- од кои шеќери	7 гр
Влакна	39 гр
Протеини	20 гр
сол	0,1 гр

Ксилитолот е канцероген?

Природната замена за шеќер има многу помалку калории од вообичаениот маса на шеќер и исто така се вели дека е добра за забите. Сепак, една гласина е постојана: се вели дека шеќерниот алкохол е канцероген.

Јачмен трева: искуства

Некои може да се најдат на интернет-форуми и блогови Сведоштва од корисници, кои зборуваат за тоа како им помогнало голтањето трева од јачмен. Ние би сакале да ви покажеме три извештаи тука:

Прашок од јачменска трева

Секако ние ви нудиме висок квалитет во нашата продавница Органски прав од јачменска трева во. Потекнува младата јачменска трева, потребна за производство на прав од контролирано еколошко одгледување во Австрија. Таму внимателно се бере на оптимална висина од 15 см. Прашокот можете или да го промешате во сок или да го измешате со оброк по ваш избор.

Вашите предности на прв поглед:

✓ високо квалитетен органски квалитет
Cultiv Одгледување на ЕУ (Австрија)
✓ флексибилно внесување и дозирање

Забавувајте се испробувајќи

➔ Дали имате прашање за производот? Нашиот тим ќе биде среќен да ви помогне! оствари контакт.

Дозирање на трева од јачмен (прав)

Ние самите не даваме строги препораки за нашиот прав, бидејќи може да се дозира многу индивидуално. За да го навикнете вашето тело да го земате на почетокот, треба започнете со прилично мала доза (на пр. 1 лажичка на ден).

Откако вашето тело ќе се навикне на внесувањето, по некое време можете да ја зголемите дозата. Повеќето корисници земаат приближно 2-3 лажички прав на ден а (промешан во чаша сок од портокал или во пијалак).

Куркума и јачмен трева во комбинација?

Во некои препораки на Интернет се препорачува, Јачмен трева заедно со куркума (и исто така Ашваганда) да се земе. [4] [5] [6]

Накратко за куркумата: Куркумата (исто така: куркума) е растение од Јужна Азија кое припаѓа на семејството ѓумбир. Содржаниот куркумин треба да содржи. Дигестивни и антиинфламаторни својства да има.

И куркумата и јачменската трева се земаат во форма на прав. За да го направите ова, две лажички се ставаат во сок од портокал (или вода).

Погодно за ова: Откријте го нашиот органски прав од куркума и нашиот органски прав од ашваганда.

Таблети, капсули и пелети

Покрај класичниот прашок, на пазарот се нудат и други варијанти на производи - вклучувајќи таблети или капсули и т.н. таблети. Сепак, препорачуваме употреба на прав, бидејќи може да се дозира многу пофлексибилно и да се интегрира во секојдневниот живот.

Сепак, може да биде попрактично да земате капсули кога сте надвор и околу. Со помош на празни капсули (големина 0, големина 00, големина 1) и полнење на капсула, исто така можете сами да го направите потребниот број на капсули.

Јачменската трева има несакани ефекти?

Не, јачменската трева во основа нема несакани ефекти.

Како по правило, сепак, суровите прехранбени производи содржат повеќе влакна отколку индустриски преработените производи. Со прекумерна потрошувачка Ова може да доведе до надуеност, дијареја и евентуално и главоболка. Тоа е затоа што повеќето луѓе веќе не се навикнати да консумираат големи количини сурови прехранбени производи.

Затоа треба особено на почетокот на внесувањето Обрни внимание на умерена доза. Значи, главно се работи за навикнување. Постепено, дозата може исто така да се прилагоди или зголеми.

Јачменска трева во бременоста?

Дури и за време на бременоста ништо не стои на патот за земање јачменска трева. Напротив: неговите вредни состојки ја прават младата трева корисен додаток на храна.

Сепак, особено за ова убаво време, треба да бидете внимателни да консумирате чисти природни производи кои не содржат никакви додатоци.

Јачмен трева за кучиња?

Секако дека можеш Кучињата исто така имаат корист од вредните состојки во јачменската трева. Прашокот може едноставно да се додаде во добиточната храна. Сопствениците на кучиња на Интернет известуваат дека тоа им се допаѓа и на кучињата.

Како што е доза 1/2 лажичка прашок на 10 кг телесна тежина на ден се препорачува. За многу мали раси на кучиња, треба да биде доволен нож за нож. [7]

Содржи глутен од трева од јачмен?

Не, тревата од јачмен не содржи глутен, бидејќи сè уште не е развиена во млада трева. Соодветно на тоа, производите направени од јачменска трева се исто така без глутен. Покрај тоа, јачмен трева е исто така без лактоза

Забелешка: Сепак, јачменот целосно пораснат подоцна ќе содржи глутен.

Што се случува со алергија на јачменска трева?

Ако сте на едно Алергија на јачменска трева страдаат, тоа може да доведе до алергиска реакција, која обично се манифестира со повеќе или помалку интензивно пецкање или чешање во устата и грлото.

Ако имате такви симптоми, препорачуваме да престанете да го земате и доколку е потребно, консултирајте се со доктор кој може да испита сомневање за алергија.

Рецепт од јачменска трева

Смути со јачменска трева со јагоди

⏰ Времетраење: приближно 5 минути
👨🏻‍🍳 Тешкотија: лесно

Состојки:

1 банана
100 гр јагоди
1-3 лажички прав од јачменска трева
1 суп.л-патки излупени семки од коноп
150 мл вода

Подготовка:

Исечете ја бананата на парчиња; Измијте ги јагодите, отстранете ги стеблата и пресечете ги на половина ако е потребно
Ставете парчиња банана и јагода заедно со прав од јачменска трева, семе од коноп и вода во мешалка и пире. Додадете повеќе вода во зависност од конзистентноста и потребата.
Уживајте!

Семиња од јачменска трева (одгледувајте сами)

Ако сакате самите да бидете активни, можете одгледувајте млади јачмен сами со помош на семе од јачменска трева. Потоа собраната јачменска трева може да се користи или како додаток на салатата или како додаток на сендвичот.

Заклучок

Младиот јачмен, т.н. јачменска трева, се смета за многу здрав и, според извештаите за искуство, треба да го содржи тоа Стимулирајте го растот на косата и подобрете го тенот. Смутито за трева од јачмен е исто така добра закуска меѓу нив. Треба да го избегнувате производот ако имате позната алергија.

Откријте повеќе сега!

Основани информации, корисни совети и возбудливи информации за здравјето, исхраната, фитнес и соработка.

[1] мира snцflinga: ПОбрза долга и здрава коса низ јачменска трева | Моето искуство со фотографии пред и после; 25 декември 2018 година; https://www.youtube.com/watch?v=7IQ807sZXO8 (пристапено на: 30 октомври 2020 година)

[2] Стефани Шрестер: Конечно долга коса со јачменска трева!? Мојот експеримент и моето искуство! # Митмира од трева од јачмен; 11/12/2018; https://www.myra-snoflinga.com/lipoedem/endet-lange-haare-mit-gerstengras-mein-experiment-und-meine-erlebnis/ (пристапено на 30 октомври 2020 година

[3] разни автори и датуми на објавување; https://www.myelom.org/forum/therapien/3874-erfahrungen-mit-gerstengraspulver-gesucht (пристапено на 27 декември 2019 година)

[4] Ен-Кристин Вебер: ТУРМЕРИКА, ГРЕШКА ЈАЧКА & АШВАГАНДА - ШТО ТРЕБА ДА ЗНАЕШ ЗА ОВАА ТЕМА & МОЕТО ИСКУСТВО; 16.06.2019 година; https://www.fashion-kitchen.com/2019/06/kurkuma-gerstengras-ashwagandha-was-du-zum-thema-wissen-solltest-meine-erfahrungen.html (пристапено на 30 октомври 2020 година)

[5] охупур: куркума и јачмен трева | Ажурирајте по 8 месеци; 23 октомври 2019 година; https://www.youtube.com/watch?v=bxe3JsdfG-8 (пристапено на 30 октомври 2020 година)

[6] Ванеса Штраус: ЗДРАВЈЕ | Чудо лек: куркума и јачмен трева; 05/11/2020; http://www.vannese.com/health-wundermittel-kurkuma-gerstengras/ (пристап: 30 октомври 2020 година)

[7] Силке фон Вангенхајм: Јачмен трева - суперхрана за кучиња; https://herzenshund-kerngesund.de/gerstengras-superfood-fuer-hunde/ (пристапено на 30 октомври 2020 година)

Марсел Хајнце е основач и управен директор на vitalundfitmit100 GmbH. Воден од неговата страст кон натуропатија и здравствени проблеми, тој ја основаше мрежната продавница vitalundfitfitmit100.de во 2007 година.

Во последните десет години тој беше во можност да го продлабочи своето знаење преку неговата секојдневна работа, како и преку специјални курсеви и напредна обука. Неговото длабинско стручно знаење му овозможи да создаде широка и уникатна палета на производи.

Марсел е признат експерт во својата област кој е вклучен во ветувачки проекти и книги ширум светот со голема посветеност и посветеност. Покрај тоа, тој пишува тука на блогот Vitalundfitmit100 на различни теми поврзани со здравјето, додатоците во исхраната и Ко.