Јадам, губам тежина и останувам - Мишел Монтињак - Либрис

Што имаат заедничко Кајли Миног, Бил и Хилари Клинтон, eraерар Депардје, кралицата Беатрикс од Холандија и милиони други? Едно нешто: сите тие се следбеници на познатата диета развиена од Мишел Монтињак.

јадам

Во 1987 година, францускиот автор објави Јадам, па затоа слабеам (оригиналниот наслов на оваа книга) и започна вистинска револуција во областа на диететиката. Концептот на гликемиски индекс, формулиран од него, е основата на неговиот метод, тотално спротивен на диетите со малку калории. Монтињак докажува дека не е важна количината на храна, туку нивниот квалитет. Значи, не добиваме тежина затоа што јадеме премногу, туку затоа што избираме погрешна храна. Поддржани од важни научни студии, неговите книги се преведени на 25 јазици и објавени во 42 земји, во над 16 милиони примероци.

Јадам, слабеам и останувам предлага ажурирана верзија на книгата што го прослави Мишел Монтињак. Ова ново, комплетно издание нуди совршено решение за оние кои сакаат да изгубат тежина, да ја одржат својата тежина или едноставно да се чувствуваат во форма, без да се откажат од задоволствата на гастрономијата.

Испораката се врши од залиха од депозит за книги Либрис, во работни денови. Превозот е бесплатен со експресен курир, каде било во Романија, за каква било нарачка од најмалку 75 леи. За какво било барање, јавете се во центарот за повици „Либрис“ од понеделник до петок од 8 до 20 часот.