Јадење наместо да се молите како трендовите во храната стануваат нова религија - ФОКУС онлајн
Трендовите во храната се бесни. Но, тоа не е мода. Кинеските монаси веќе дадоа совети за тоа што е добро за организмот. Постојат многу сличности со религијата.
- Промената во исхраната може да го подобри физичкото и менталното здравје.
- Луѓето со ист стил на јадење даваат сигурност.
- Ова однесување е очигледно и во религијата.
Препораките за диети, диетите и начинот на живот денес се поразновидни од кога и да било порано. Постојано се раѓа нов тренд на храна.
Постојат палеојади кои се ориентираат кон пештерите - вегани кои јадат растенија, полиберални вегетаријанци и уште полиберални пезетари кои исто така јадат риба. Само да се направи кратко заобиколување во моменталните трендови на исхрана.
Кинеските монаси веќе пропишаа правила за исхрана
Алан Левиновиц, професор по религија на американскиот универзитет Jamesејмс Медисон во Вирџинија, се занимава со темата паралели помеѓу религиозноста или верувањето и исхраната.
Даоистите - кинески монаси, кои утврдија кои пет видови жито да се избегнат пред 2000 години - служат како пример.
Како резултат, тие веруваа дека ќе живеат подолго и ќе останат здрави. Имаше и рецепти за додатоци во исхраната кои беа дистрибуирани со ветувања слични на бесмртноста.
Сличноста со нашето современо општество е зачудувачка. Бидејќи ветувањата за самопрогласени гуруа за исхрана кои ги продаваат своите скапи производи профитабилно ги следат илјадници луѓе ширум светот денес.
Кога станува збор за исхраната, луѓето се лековерни
Професорот го поддржува ставот дека многу луѓе се чувствуваат подобро физички и психички со промена на нивната исхрана (на пример, без глутен).
Исто е и за луѓето кои се посветиле на религијата и сметаат дека им е подобрен квалитетот на животот. Сепак, станува тешко веднаш штом ги збуни другите луѓе. Левиновиц откри дека луѓето се изненадувачки лековерни кога станува збор за навики во исхраната и здравствени проблеми. Не модерен тренд - туку човечки феномен.
Изненадувачки врски помеѓу храната и верувањето
За нас луѓето, пријатно е да избереме спецификација од хаосот и да се држиме до неа. Религијата помага да се најде значење во неверојатно разновиден свет - дава структура и упатства.
Сè што треба да направите е да следите. Способноста да донесувате одлуки го прави светот поудобен и побезбеден. И постои голема несигурност кога станува збор за исхраната. Понекогаш се препорачува храна, тогаш тие повеќе не се корисни за здравјето или наводно безбедни производи содржат штетни состојки.
Сосема е разбирливо дека луѓето се држат до диета што им дава сигурност - во збунувачката џунгла на препораки. Класификацијата во диета дава чувство на припадност. На пример, вегетаријанците избираат соодветни ресторани и се здружуваат со истомисленици. Оние што одат во црква или членови на други социјални групи исто така ја чувствуваат оваа кохезија.
Вашето сопствено тело е најдобриот советник
Како да најдеме сопствен пристап до исхраната? Едноставно е: слушајте го сопственото тело, подгответе своја храна, одберете ги сите информации за исхраната што се појавуваат интересни и корисни за вашето здравје, испробајте ги и уживајте во тоа.
Јохана Зиелински е квалификуван екоотролог и работи како хонорарен автор, како и тренер за исхрана и фитнес. Уште од училиште патува низ целиот свет како меѓународен модел. Преку понатамошна обука во психологијата, авторот поврзува интересни врски помеѓу хранливото однесување и психолошките процеси. Покрај телевизиските интервјуа (WDR) и радио-настапи (Енергија), авторот е познат и по придонесите во релевантни специјализирани списанија.