Јадење - навика силна како хероин; Страница 3 - Форум на Софтпедија
LeopardSurd, на 10 јули 2016 година - 20:03 часот, рече:
Да.
4000 kcal значи 1000 грама протеини, односно 3300 грама пилешки гради (без кожа и без коска). Јадете толку многу месо на маса?
Да бидеме сериозни.
Проблемот е во тоа што храната се зголеми квантитативно, но квалитативно се намали.
SOCRATE_MMXII, на 10 јули 2016 година - 20:26 часот, рече:
Да.
4000 kcal значи 1000 грама протеини, односно 3300 грама пилешки гради (без кожа и без коска). Јадете толку многу месо на маса?
Да бидеме сериозни.
Проблемот е во тоа што храната се зголеми квантитативно, но квалитативно се намали.
SOCRATE_MMXII, на 10 јули 2016 година - 20:26 часот, рече:
Да.
4000 kcal значи 1000 грама протеини, односно 3300 грама пилешки гради (без кожа и без коска). Јадете толку многу месо на маса?
Да бидеме сериозни.
Проблемот е во тоа што храната се зголеми квантитативно, но квалитативно се намали.
Да бидеме сериозни, 1 кг месо на ден јаде сериозен човек и можеби не се ни заморува.
На тие грамови додавате крем сос, сирење, авокадо, а. дека едноставно не јадете празно месо и скокате 2000ккал, дури и не сфаќате.
Како што рече @leopard, сè зависи од рамнотежата, колку влегува треба да биде еднаква на тоа колку остава.
LeopardSurd, на 10 јули 2016 година - 20:03 часот, рече:
Изменето од Spk96, 10 јули 2016 година - 20:46 часот.
SheHateMe, на 10 јули 2016 година - 20:44 часот, рече:
@ SCENT-OF-SHARP: скара со маснотии од 100 грама има 486 kcal, според оваа табела: http://bonduelle.ro/. -место месо
4000 kcal значи 823 грама свинско маснотии на скара.
Дали јадете така секој ден? Никогаш, затоа оставете ги претерувањата залудно.
Јас го дадов примерот со пилешките гради што ми беше најпријатно.
@ Spk96: добро да речеме нездрава храна и завршивме.
Изменето од SOCRATE_MMXII, 10 јули 2016 година - 20:51 часот.
СИРНИЦА НА ШАРП, на 10 јули 2016 година - 20:43 часот, рече:
SOCRATE_MMXII, на 10 јули 2016 година - 20:49 часот, рече:
@ SCENT-OF-SHARP: скара со маснотии од 100 грама има 486 kcal, според оваа табела: http://bonduelle.ro/. -место месо
4000 kcal значи 823 грама свинско маснотии на скара.
Дали јадете така секој ден? Никогаш, затоа оставете ги претерувањата залудно.
Јас го дадов примерот со пилешките гради што ми беше најпријатно.
@ Spk96: добро да речеме нездрава храна и завршивме.
Брат, масен бифтек од говедско месо има 850 kcal на 300 грама, затоа остави ме со твојот скромен пример.
пасила, на 10 јули 2016 година - 20:49 часот, рече:
Тоа е затоа што не јадете толку сланина како што мислите дека јадете.
Бејкон дава ситост многу брзо, и како и да е, тоа не е само „теоретска пресметка“, туку и термодинамика.
О, и патем, добро е што ги ставате „параметрите“ во наводници, бидејќи зависи од тоа што мислите под параметрите: каде останувате, точно? Во вашите панталони, дома, кои се протегаат дури и ако стомакот ви порасне неколку сантиметри, или помеѓу параметрите што се сметаат здрави за мажите според стандардите? Се разбира, мислам дека стандардите не ве интересираат, па затоа сепак е верзија на пантолони за потење.
Уредено од SCENT-OF-SHARP, 10 јули 2016 година - 21:03 часот.
SOCRATE_MMXII, на 10 јули 2016 година - 21:03 часот, рече:
Уредено од SCENT-OF-SHARP, 10 јули 2016 година - 21:08 часот.
Изменето од SOCRATE_MMXII, 10 јули 2016 година - 21:12 часот.
ШИРНИЦА, на 10 јули 2016 година - 21:00 часот, рече:
sorin61, на 10 јули 2016 година - 21:40 часот, рече:
Neaceasca85, на 10 јули 2016 година - 17:56 часот, рече:
Да, ова е мојата единствена навика и е силна уште од мала. На 7 години имав 35 кг и добив 5 годишно, сега имам 116 кг, во основа одење за минимум физичка состојба.
Но, имам среќа што имам мајка која готви добро и затоа не јадам само глупости. Но, за мене ден без нешто слатко е изгубен ден, како и месец без шарома.
На која висина?
Одржувам 95-101 кг веќе 15 години. Кога ќе видам 3 цифри на скалата, станувам депресивен и вадам табела ... од 1-2. Вистината е дека ако немам со кого да седам на маса, и никој не ме стави на мојата чинија, јас дури и не јадам. Испразнете ја пржената пита добро и тоа ми е доволно. Јас земам 1000kcal на ден од мојата кола.
Сè уште имам панталони што ми одговараат повеќе од 10 години. Дури и костумите, некои не носени 5 години, доаѓаат и кај мене.
Штета што имате полн плакар и откриете дека сите се мали.
пасила, на 10 јули 2016 година - 17:59 часот, рече:
Мислам дека е претерано да се спореди хероин со јадење.Тоа ги стимулира можеби истите центри за задоволство, но не сум чул за повлекување, ако ја намалите количината на храна или го промените вашиот стил.
Она со 80% Американци дебели до 2020 година е повторно лажно.
Може да јадете „зготвена“ храна, што сакате и кога ви се допаѓа и полека повеќе да не чувствувате „потреба“ за нездрава храна.
Јас на пример. Имам околу 2 години бидејќи не сум јадела слатки (колачи, чоколадо, сладолед и сл.). Не купив повеќе и ако ми се допаднеше во 23 часот, немав што да јадам. Сега веќе не го сакам тоа. Само што го заборавив вкусот и не чувствувам потреба.