Јадење здраво кај рак на дојка ivingивеење со рак на дојка

Јадење здраво за рак на дојка

Да потенцирам уште од самиот почеток: Диетата со карцином на дојка значи едно пред сè: јадете здраво! Она што важи за сите, важи и за жените заболени од рак на дојка. Нема специфични „диети со карцином“ што можат да го инхибираат растот на туморот, ниту пак има компоненти на храна кои се инхерентно „антиканцерогени“. Во основа, и не само за вас како пациент со рак, секоја екстремна и еднострана диета е штетна за вашето здравје.

Нутриционистички проблеми можат да се појават само кај оние погодени во напредна фаза, со метастази или силна болка. Во овие случаи, препорачливо е да се провери, провери и, доколку е потребно, да се дополни снабдувањето со хранливи материи и телесната тежина.

Претпочитајте разновидна храна!

Што се однесува до здравите луѓе, општите правила за урамнотежена исхрана важат за вас како пациент со рак на дојка. Логично е да се има разновидна диета, која исто така може повремено да содржи месо. Препорачуваме диета богата со растителни влакна, свежо овошје, зеленчук, салати, млечни производи и лесно сварливо месо. Се претпочита храна која е претежно јаглени хидрати и растителни влакна, посно месо и риба. Лебот од цели зрна е генерално префериран од белиот или сивиот леб. Пропорцијата на заситени и незаситени масни киселини не треба да биде превисока.

Пазете се од шеќерна и масна храна: Бидете претпазливи со вештачки со вкус, боја или сочувана храна. Не само пациентите со рак треба да бидат претпазливи во однос на храната со висока содржина на шеќер и месото и колбасите со многу маснотии.
Обрни внимание на подготовката! Сите оброци треба да бидат подготвени на таков начин што се губат што е можно помалку хранливи материи - т.е гответе со малку вода и кратки времиња на готвење. Зеленчукот сè уште има „залак“, така да се каже. Треба да се претпочитаат свежо подготвени оброци, бидејќи загреаната храна губи квалитет! Помалку честа сол се препорачува за зачини, а суви билки и зачини!
Против жед: Треба да ја задоволите жедта главно со минерална вода, билни или овошни чаеви или незасладени пијалоци. Пијалоците што содржат кофеин или алкохол, исто така, треба да се уживаат во умерени количини.

Витамини во рак

Витамини му служат на телото како основни градежни блокови. Со цел нашето тело да функционира правилно, витамини мора да бидат достапни во доволни количини. Ние обично ги земаме овие количини со нормална храна.

Германското друштво за исхрана (ДГЕ) разви општи препораки за здрава исхрана. Ако ги следите овие препораки, сите потребни витамини треба веќе да се земаат во доволни количини и природно со храна.

Болести како што се Б. Ракот е посебна ситуација во текот на која може да се појави недостаток на витамин и покрај оптималната исхрана. Присутниот лекар може да го измери индивидуалниот статус на исхрана и да советува која храна или витамински препарати се корисни во секој поединечен случај.

Според сегашната состојба на истражување, долгорочното внесување витамини во високи дози не штити од развој на рак.Појава на индивидуални витамини

Витамин А: Сите овошје и зеленчук со жолто-црвена и зелена лисја, како и млечни производи се богати со витамин А.
Фолна киселина: Црниот дроб, доматите, мешунките, цели зрна, јајцата и квасецот содржат особено големи количини на фолна киселина.
Витамин Ц и Е: Витаминот Ц се наоѓа главно во овошјето (шипки, робинки, јагоди) и зеленчук (бриселски зелки, црвен пипер, спанаќ). Оревите (лешници, бадеми) и растителни масла (масло од пченични никулци, сончогледово масло) содржат многу витамин Е.

Слабеење: Обрнете внимание на вашиот нутриционистички статус

Несаканите ефекти од третманот со рак и промените поврзани со туморот во телото можат да имаат различни ефекти врз вашите навики во исхраната и да предизвикаат губење на тежината. Самиот тумор може, на пример, да ослободи супстанции што го намалуваат апетитот и го зголемуваат метаболизмот. Несакани ефекти на терапијата може да вклучуваат гадење и дијареја или рани во устата.

Пациентите често забележуваат губење на тежината само кога веќе изгубиле голема тежина. Затоа треба редовно да ја проверувате вашата тежина.
Бидејќи адекватната и урамнотежена исхрана игра важна улога во процесот на заздравување, важно е да се спречи слабеењето со соодветна, хранлива диета. Ако имате изразени тешкотии за џвакање или голтање или сериозни проблеми со варењето, постојат и специјални додатоци за пиење или исхрана за пациенти со тумор. Побарајте совет од вашиот лекар или фармацевт за ова.