Јадење жолт грав и пченка, рецепт за пост; БаниНостри
Пченката може да биде вкусна промена на бојата за посни оброци. Ајде да видиме, што прави пченката за нас? Да го истераме стресот од кој страдаме. Да се бори против болестите поврзани со стареењето на организмот. Исто така, ни дава многу енергија и исто така нè штити од артритис и рак.
Yellowолтата храна за која зборуваме се прави за 5 минути, па затоа не ни бара премногу од нас. Наместо тоа, ги добиваме како подарок сите горенаведени придобивки.
Најчитани статии
состојки: 3 конзерви конзервирани јадра од пченка 3 лажици маслиново масло лажичка исечкана лута пиперка 2 снопови сецкан магдонос бибер и сол Исцедете ги јатките од пченка од целиот конзервиран сок во цедалка. Потоа поминете низ млаз ладна вода и повторно исцедете добро. Измијте го магдоносот во неколку води, во големо тенџере.
Потоа е ситно сецкан, овој пат не работи да го исечеш голем, аландала. Загрејте ја големата тава со маслиново масло, на тивок оган, не премногу мал. Потоа, кога ќе видиме дека е точно за пржење, во него ги фрламе пченката, магдоносот, сецканата пиперка, солта и пиперката. Сите се добро промешани, постојано мешајќи, сè додека не видиме дека ќе станат пријатели.
Потребни се неколку минути, но не мора да го напуштаме огнот. Храната е подготвена кога бобинките стануваат крцкави, а магдоносот и пиперката ќе им се залепат. И, се разбира, кога убаво мириса во кујната. Со ваква храна, можеме да постиме цела година!