Јадеше 40 лажички шеќер 40 дена
Скоро два месеци, австралиски актер се откажуваше од таканаречената нездрава храна и се фокусираше на диета заснована на „здрава“ храна со малку маснотии. Требаше да направи одбрана, бр?
Во теорија, да, ако не го земеме предвид фактот дека повеќето намирници кои се сметаат за здрави, всушност содржат повеќе шеќер од брзата храна, торта или бонбони, пишува Dailytelelegraph.com.au.
Но, за актерот Дејмон Гамео, разликата беше во тоа што тој доби 8,5 килограми тежина, го зголеми нивото на маснотии во телото за 7% и стави дополнителни 10 сантиметри околу половината. Покрај тоа, тој видел дека виталните органи брзо и скоро трајно се влошуваат.
39-годишниот уметник сакаше да тестира на сопствената кожа што се случува кога ќе јадете 40 лажици од шеќер на ден, количина потрошена од многу мажи под 30 години во Австралија. Препорачаната доза е 22 лажички.
Прочитајте исто така
Откако се откажа од нездравата храна, откри дека шеќерот се наоѓа во огромни количини во скоро сè што консумира, од „здрава“ храна како сок од портокал, мајонез со малку маснотии или суво овошје, до житарки или пијалоци за спортисти.
Актерот откри дека станал зависен од шеќер и дека се чувствува постојано гладен. "Првиот ден имав ненадејни падови и падови на енергијата и се онесвестив во супермаркет. Таа вечер веќе повраќав", рече човекот.
По 40 дена, сè се претвори во кошмар: "Се чувствував психички и физички исцрпено. Лекарите ме тргнаа настрана." Готово ", рече еден од нив." Вашиот црн дроб е близу до цироза, болеста. по што не можете да закрепнете и ризикувате да го разболите срцето. 'Да се открие дека толку брзо го уништив моето здравје откако се откажав од брзата храна беше застрашувачко ", рече докторот, кој рече дека враќањето нормална диета беше "исто толку тешко како и откажување од пушење".
Актерот сними и документарен филм на оваа тема, „Шеќерниот филм“.