4 есенски плодови ги берат сите! Многу вкусно
Секако, наскоро ќе имаме на пазарот свежи јаболка. Но, има уште некои есенски плодови кои заслужуваат ваше посебно внимание.
"јаболка, круши, во корпи “е парче од поемата што ја паметам од мала. Тоа беше поезија за доаѓањето на есента, напишано од Демостен Крстител, што ни помага да запомниме кои плодови наскоро ќе се појават. И морам да признаам дека јадењето есенски плодови е една од главните причини зошто ја сакам оваа сезона.
4 есенски плодови за уживање
1. Свежи смокви
Земете ги од пазарот додека сè уште ги наоѓате! Тие имаат одлична текстура и уште повеќе вкус. Можете да ги користите во салати, но и како одличен придружник за повеќе сирења! Особено што тие се богати со минерали како калиум, калциум, магнезиум и железо. Ова е во прилог на витамини А, Е и К, но исто така и на растителни влакна.
2. Боровинки
Овие се дефинитивно меѓу нашите омилени во поглавјето „бобинки“. Една порција боровинки има само 25 калории. Во исто време, тие имаат бројни здравствени придобивки и се полни со антиоксиданси и витамини како А, Ц и К. Може да ги користите во колачи, мафини, но и во салати!
3. Пере
Да бидам искрен, кому му се потребни јаболка кога има круши? Ми се допаѓа уште една затоа што имаат посебна текстура и се прилично слатки. Можете да ги користите во десерти, секако, но добро одат и со пилешко и се одлична состојка за свежи салати.!
4. Гутуи
Ми се чини дека дуњите воопшто не се ценети доволно од целиот свет. Само гризењето во дуња е исклучително пријатно искуство. Но, тие исто така можат да се претворат во вкусен џем. Или се користи како состојки во сите видови десерти.